
- 【妊娠初期】多気郡多気町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】多気郡多気町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】多気郡多気町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 多気郡多気町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 多気郡多気町の母子家庭の手当てと補助金
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- 多気郡多気町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠と出産というのは心身ともに大きく変化する時期
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりせねばという気持ちを感じる方も多気郡多気町でも多いのではと感じます。
つわりや体調変化、将来の生活のこと。それだけでもすでに大きな転機なのに、複数の公的な手続きや勤務先での対応が発生します。
「今、何をすればいいのかわからない」と思ったときこそ、情報をまとめることが支えになります。
本ページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に求められる多気郡多気町における主な手続きを順を追ってわかりやすく解説していきます。
知らなかったせいで損を回避するために
出産・妊娠に関連する手続きの中に、提出期限があるものや申請しない限り支給されない給付金などが多気郡多気町でも多数あります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損をしてしまう場合も珍しくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要書類、窓口なども含めて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが把握できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
行うべき手続きは、住んでいる地域や勤務先の制度により異なる点も存在しますが、基本フローは全国で共通です。
本ページを読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに行うべき主要手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】多気郡多気町で妊娠したらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、まず行う手続きは多気郡多気町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きが完了すると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に集約されていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、通常は全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を利用するには、受診票に記載された提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前に行く予定の病院が提携先かどうかを把握しておくと安心につながります。
職場への妊娠報告と労働環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必須です。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、会社との調整によって受けられるサポートは多く存在します。
自分の上司や人事の担当者と相談する際には、診断書の提出があることでよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産場所の決定になります。
とくに分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、多気郡多気町においても妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ希望に合った施設を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】多気郡多気町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を希望しているときの医療機関との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが多気郡多気町でも通例となっています。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が発生することもあるので、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
多気郡多気町においても健保に加入していれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
通常は直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や産院が制度に対応していないときは、出産後に支払い明細などを添付して申請を行う必要があります。
出産手当金の準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間です。
支給額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
出産前に登録申請が求められるため、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
あわせて、お産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】多気郡多気町で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、真っ先に行うべき重要な手続きが出生届となります。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための届け出で、多気郡多気町においても出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要です。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
体調の関係で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、届け出が遅れると多気郡多気町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
新生児が誕生したら、多気郡多気町でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないため順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として認定され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
多気郡多気町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も利用可能です。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、金銭面でも助かります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育休を取りたいと伝える(早めに伝えるのが理想)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに銀行口座に振り込まれる
支給金額は、育休スタート後半年間は給与の67%、以後は50%が支給されます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが必要で、遅れると支給されないケースもあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児疲れ、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そういうときに支えになるのが産後ケア事業になります。
これは多くの地域で導入されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、希望に合わせた支援を受けられます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、前もって市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子供の予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理が不可欠になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、多気郡多気町でも生まれて2か月からスタートするものもありタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く事前に病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助制度がある場合もあるため、支援が受けられるかどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申請
復職や育児の準備を予定している方は、事前に保育園の受付期間を把握することが重要です。
特に都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に次の内容を対応しておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 園見学・相談(可能であれば)
多気郡多気町では認可外保育施設や一時預かりの利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【人により必要な手続き一覧】

出産に関する共通の手続きは変わりませんが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、多気郡多気町においても条件に合う方のみが必要とする手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本で生まれた乳児が2つの国籍を有するケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが大切になります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に転居を予定している方はタイミングによって手続きが複雑になるケースがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、旧住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、住民票移動後に再手続きが必要
出産直後の引越しは対応が大幅に増えるので、できる限り妊娠中に済ませる、または産後一定期間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当および公的制度の活用
一人で子を育てる場合や出産後に離婚または死別した場合は、多気郡多気町でもシングル家庭対象の補助制度を利用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、多気郡多気町でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
申し込みには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、速やかに自治体の窓口に確認しておくとよいでしょう。
出産費用を払えない場合:出産費貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、わかりづらいです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どのタイミングで、どの機関へ行けばよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届が出されたあと自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 地域福祉課や子育て課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後〜早期 | 提出資料の準備に時間がかかるため早めの申請が安心 |
各手続きの対応する課が異なることがあるため、あらかじめ電話や役所のWEBサイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば勤務先経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療給付や援助が受けられない |
必要書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、職場の総務部と早めに連絡を取ることが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると支給されないため、提出スケジュールの管理が必要です。
出産した医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、重要な書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の証明が必要な場合が多く、早めに依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが分かりにくいという不安の声は多気郡多気町でもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な主な手続きを期間ごとにまとめています。
それぞれの事情にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの移動手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な流れですが、「必要な手続きに絞って確認する」という使い方もおすすめです。
とくに提出期限がある項目(児童手当や予防接種などのように)については早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればいいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日以降15日までに手続きする必要があります。
期日を過ぎると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要とされることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどうしたらいいですか?
A.多くの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
申請前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じる瞬間
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
安定しない体の状態で子どものお世話と並行して進めるのは、楽なことではありません。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、無意識に涙があふれそうになるときもあるでしょう。
そういうときは、すべてのことをいっぺんに終わらせる必要はないということを忘れないでください。
期限が早いものから、順番を決めて取り組むだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」になったとき
必要な書類や制度内容は、専門的な記載が多くてわかりづらいこともあります。
「これで合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
多気郡多気町の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
わからないことは気兼ねせずに質問してください。
「こんな基本的な内容聞いていいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、実家の親、近所の知人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「疲れたときは休憩を」で大丈夫です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













