
- 【妊娠初期】伊万里市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】伊万里市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】伊万里市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 伊万里市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 伊万里市の母子家庭の手当てと補助金
- 伊万里市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 伊万里市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産は心身ともに大きな変化があるタイミング
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる人は伊万里市においても多いのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、複数の公的な手続きや職場との調整もしなければなりません。
「現時点で、何をすれば良いか分からない」と感じた瞬間こそ、情報を整理することが役立ちます。
このページでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に求められる伊万里市での主な手続きを流れに沿って丁寧に解説していきます。
知らずにいることで損をしないために
妊娠と出産に関わる手続きの中に、申請期限が定められているものや申請を行わないと支給されない給付金などが伊万里市においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損を被る場合も少なくありません。
本記事では、申請時期、提出書類、申請窓口なども含めて説明しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるようにまとめています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や会社の制度によって違いがある場合もありますが、基本フローは全国どこでも同じです。
この記事を読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】伊万里市で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の交付
妊娠と診断されたら、一番初めの手続きは伊万里市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付となります。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、その後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に書かれていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、基本的には自費診療になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なる場合があるため、担当者の説明を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載されている提携医療機関で健診を受けることが条件となることもあります。
前もってかかりつけの病院が対応医療機関かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
職場への妊娠報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への告知のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには会社への報告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮はさまざまです。
直接の上司や人事部の人と話す際には、病院での診断書が用意されていればよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産場所の決定になります。
特に分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、伊万里市でも妊娠初期に定員が埋まることも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを見比べながら希望条件に合致する産院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】伊万里市で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが伊万里市でも通例です。
医療機関によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状の受け渡しが求められることもあるので、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金です。
伊万里市でも健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
多くの場合、直接支払制度を活用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには前もって同意書の提出が求められるため、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを提出して申請を行う必要があります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請することが多いため、前もって人事や総務に相談し申請書提出のタイミングを確認しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで出産の兆候があるときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週頃までには手続きを済ませておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】伊万里市で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
この届け出は、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための手続きで、伊万里市でも生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要です。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民票にも記録されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで役所に行けない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請になります。
この制度は、生まれてすぐから中学卒業(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意しておきたいのは、申請が遅れると伊万里市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
新生児が誕生したら、伊万里市においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは親の扶養に入れる方法で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
保険証が手元にないと制度を利用できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に登録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休・育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
伊万里市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、基本的には子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度となっており、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も適用されます。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- まず、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに指定の口座へ入金される
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、以後は50%がもらえます。
育休に入る前に忘れずに申請することが大切で、遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や育児による疲れ、心身の不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに頼れるのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
利用条件や申請手順は地域によって違うため、余裕をもって市区町村の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、伊万里市でも生後2か月からスタートするものもありワクチン接種が遅れると免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多くなるべく早く病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては費用の一部が助成されるケースもあるため、補助の対象かを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
復職や子育て環境の準備を考えている方は、事前に保育園申込の時期を把握する必要があります。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に次の内容を対応しておくと安心です。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の入手
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 施設見学と相談(無理のない範囲で)
伊万里市においては認可外保育施設や短時間保育の活用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは共通ですが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
ここでは、伊万里市でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすく解説します。
配偶者が外国人の場合:在留資格と翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となる場合があります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本で生まれた新生児が2つの国籍を有する場合もあるため、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが必要となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産の前後に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが面倒になる場合があります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、自治体が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるので、できる限り出産前に引越しを済ませる、あるいは出産後しばらくは現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当などの支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産してからパートナーと別れた場合は、伊万里市でもひとり親家庭向けの助成制度が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、伊万里市でも、最大月額4万円超の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、暮らしのうえで大きな支えとなります。
申請には戸籍の写しや所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、なるべく早く福祉窓口に問い合わせしておくのがおすすめです。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的な理由で出産に必要な費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この支援は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円が上限
- 無利子
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どのタイミングで、どの機関へ行けばよいのか」が直感的にわかるように整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の申請全般まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 地域福祉課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に時間がかかるため早い行動が必要 |
手続きごとの対応する課が異なる可能性もあるので、前もって電話や公式HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、会社員であれば会社を通して手続きする場合が一般的で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 生後すぐに | 健康保険証なしでは医療支援や補助が利用できない |
必要となる書類は会社でまとめて説明してくれるケースが多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると受け取れないため、提出時期の把握が重要です。
病院で受け取るべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、大切な証明書の発行と申請補助が実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請時に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいといった声は伊万里市でも多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに欠かせない行うべき手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
それぞれの事情にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときのアクセス手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園に申し込む(利用希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが、「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方も可能です。
特に提出期限がある項目(出生届や児童手当、予防接種など)に関しては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口にどこに提出しますか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された証明を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただし、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として生まれた翌日から15日以内に手続きする必要があります。
手続きが遅れた場合は遡っての支給ができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどうしたらいいですか?
A.多くの手続きは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
手続きの前に担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じる瞬間
妊娠・出産をめぐる書類申請は、数も多く、締切もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんのお世話と一緒に進めていくのは、楽なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず泣きそうになる日もあるかもしれません。
そういうときは、すべてのことを一気に終わらせる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、専門的な記載が多くてわかりづらいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、心配ありません。
伊万里市の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
気になることは安心して相談してください。
「こんな基本的な内容相談してもよいのかな」と思って躊躇しないでください。
全部完璧でなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友だち、地域の支援員、助産師や保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを支えるために存在します。
「無理をしない子育て」「疲れたらちょっと休む」で大丈夫です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態をいちばん大切に。













