
- 【妊娠初期】児玉郡上里町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】児玉郡上里町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】児玉郡上里町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 児玉郡上里町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 児玉郡上里町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変動する期間
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方も児玉郡上里町でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。その時点でも大きな変化なのに、各種の公的な手続きや職場との調整も求められます。
「いま現在、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が助けになります。
このページでは、妊娠から出産、そして出産後に行うべき児玉郡上里町における中心となる手続きを順を追って見やすくご紹介します。
知らないがために損をしないために
妊娠や出産に関する手続きの中には、申請期限が定められているものや申請しない限り支給されない助成金などが児玉郡上里町でも多数あります。
情報がないままだと、数万円〜数十万円の損になるケースも珍しくありません。
本ページでは、申請の時期、必要書類、窓口なども含めて紹介しつつ、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、住んでいる地域や会社の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
当ページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】児玉郡上里町で妊娠したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の受け取り
妊娠が確定したら、一番初めの手続きは児玉郡上里町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には全額自己負担となります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときにまとめて渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付時期が異なるため、職員の説明を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を利用するには、受診票に記載された連携先の病院で健診を受けることが要件になる場合もあります。
事前に診察を受ける医療機関が提携先かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
妊娠の職場への報告と勤務環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠を伝える時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、職場の理解を得て得られる配慮は多様です。
自分の上司や人事の担当者と話す際には、診断書の提出があることでスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産の準備として早めに決めておきたいのが出産場所の決定です。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、児玉郡上里町においても妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら自分に合った病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】児玉郡上里町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが児玉郡上里町においても通例です。
医療機関によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」といった条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状を通じた連携が発生するケースもあるので、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
児玉郡上里町においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を利用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きを行う必要があります。
出産手当金の手続き準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日後までの期間で仕事を休んでいる期間となります。
給付額は月給の3分の2前後が目安となります。
会社経由で申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請書提出のタイミングをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛時に優先的にタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に登録申請が求められるため、34週ごろを目安に登録を完了しておきましょう。
さらに、産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】児玉郡上里町で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、一番はじめにすべき欠かせない届出が出生届となります。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、児玉郡上里町でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が必要となります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則は父または母が届出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、0歳から中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると児玉郡上里町においても遅れた月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、児玉郡上里町においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
適用される年齢や補助の内容は地域によって異なりますが、全額助成または少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請完了後に発行される医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証が発行されていないと手続きできないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として登録され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
児玉郡上里町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、通常は子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も利用可能です。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
もらえる額は、育休スタート後半年間は給与の67%、以後は50%がもらえます。
育休に入る前に忘れずに申請することが大切で、申請が遅れると支給されないケースもあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体的な回復や子育ての疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに支えになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象となる方や手続きのやり方は地域によって違うため、前もって自治体の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、児玉郡上里町でも生まれて2か月からスタートするものもあり接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くできるだけ早く病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、補助の対象かを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・エントリー
仕事復帰や育児の準備を検討している方は、事前に保育園の受付期間を確認しておく必要があります。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の落ち着いたタイミングで以下のことを事前にしておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 応募開始日と申込締切日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(可能な範囲で)
児玉郡上里町においては認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【状況により必要な手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは変わりませんが、各家庭の事情により別途必要な手続きがあります。
以下では、児玉郡上里町においても必要な方のみが対応が必要な手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が外国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になる可能性があります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本国内で生まれた赤ちゃんが2つの国籍を有するケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが必要です。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で対応が煩雑になることがあります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、住所地が変わると使えない場合がある
- 出産育児一時金や児童手当は、前住所の役所での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは事務処理が多くなるため、できれば妊娠している間に終える、または産後の数週間は現住所のままでいるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
結婚相手がいない場合や出産後に離別・死別した場合は、児玉郡上里町でもひとり親家庭向けの補助制度が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、児玉郡上里町でも実施されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
手続きには戸籍謄本や所得証明などが必要となるため、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉課に相談しておくのがおすすめです。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的事情で出産に必要な費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるので、わかりづらいです。
ここでは、主な手続きを場所別に整理して紹介しています。
「どのタイミングで、どこに申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるように構成しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の申請全般まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 生活支援課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に準備時間が必要なため早めが無難 |
それぞれの手続きの担当課が異なることもあるので、前もって電話や市町村のホームページで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療サポートや利用できない |
申請に必要な書類は勤務先ですべて案内してくれることが多いため、会社の人事担当と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると支給されないので、提出時期の把握が重要です。
医療機関で受け取るべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、重要な書類の発行や申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかがわかりづらいといった声は児玉郡上里町でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに重要な主な手続きを期間ごとに確認できるようにしています。
あなたの状態にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な手順ですが、「自分に関係ある手続きを確認する」という使い方も可能です。
とくに期限があるもの(出生届や児童手当、予防接種など)に関してはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出すべきですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出可能です。
ただし、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日以降15日以内に手続きする必要があります。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けないときはどんな対応ができますか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送で済ませることが可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ったとき
出産前後の各種手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
体調が万全でない中で赤ちゃんとの暮らしと両立させるのは、決して簡単なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、無意識に泣きそうになる日もあるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてを一気に完了しなくていいということを心に留めてください。
締め切りが迫っているものだけ、焦らず順を追って取り組むだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか心配」と感じたとき
提出書類や制度については、専門的な記載が多くてわかりづらいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
児玉郡上里町の行政窓口や医療機関の人たちは、あなたを支援するためにいます。
困ったことがあれば遠慮なく相談してください。
「こんなこと聞いていいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、親、友人、地域の支援員、保健師、そしてこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」でいいです。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが一番大事です。













