
- 【妊娠初期】京口で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】京口で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】京口で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 京口の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 京口の母子家庭の手当てと補助金
- 京口で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 京口のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産というのは心身ともに大きく変動する時期
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方も京口でも多いのではと思います。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけで大きな転機なのに、複数の公的な手続きや職場との調整も必要になります。
「今、何から始めればいいか分からない」と思ったときこそ、情報をまとめることが助けになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に求められる京口での中心となる手続きを流れに沿って見やすく解説していきます。
知らずにいることで損をしないために
妊娠と出産に関わる手続きの中には、提出期限があるものや届け出しなければ支給されない給付金などが京口においてもたくさんあります。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損を被ることも珍しくありません。
本ページでは、申請するタイミング、提出書類、窓口などもあわせて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や職場の制度によって異なる部分もありますが、基本的な流れは全国共通です。
この記事を読み進めると、妊娠初期の時点から、出産して落ち着くまでの間に行うべき主要手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】京口で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子手帳の発行
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは京口においても妊娠届の提出と母子健康手帳の交付です。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、なるべく早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、本来は自己負担になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付時期が異なる場合があるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載された指定医療機関で診察を受けることが条件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が対応医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
勤務先への妊娠報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠を伝える時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が必須です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる支援は多様です。
自分の上司や人事スタッフと話す際には、医師の診断書があることで円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに準備を進めたいのが出産場所の決定になります。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、京口でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などをチェックしつつ希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】京口で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の医療施設との連絡調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、出産予定の医療機関との早期の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが京口でも通例です。
産院によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状を通じた連携が求められることも考えられるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として受け取れるのが出産育児一時金になります。
京口でも健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや病院が制度に対応していないときは、出産後に支払い明細などを添付して申請が必要となります。
出産手当金の申請準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間です。
給付額は給与の約3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請するケースが多いため、早めに人事部や総務部に相談して申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
さらに、出産後の体と心を整えることを目的とした産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスなどがあり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】京口で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、真っ先に行うべき大切な手続きが出生届となります。
これは、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、京口においても出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則として父母のどちらかが提出者です。
母体の事情で外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の申請になります。
これは、0歳から中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月々1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、申し込みが遅れると京口でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、京口でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと手続きできないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が確定し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育休・育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
京口で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで子育てに集中できる制度で、パート・契約社員を含む一定条件を満たす人も適用されます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 最初に、勤務先に育休を取りたいと伝える(早めに伝えるのが理想)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに指定の口座へ入金される
受け取れる額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、以後は50%が支給されます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが大切で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や育児による疲れ、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そのようなときに役に立つのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、必要に応じたサービスを利用できます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、事前に自治体の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理が不可欠です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、京口でも生後2ヶ月からスタートするものもありワクチン接種が遅れると免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多く早めに医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助が出ることがあるため、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申請
職場復帰や育児環境の整備を検討している方は、できるだけ早く保育園申込の時期をチェックしておく必要があります。
とくに都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産の前後の落ち着いたタイミングで以下の準備を対応しておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 園の見学と面談(できる範囲で)
京口では認可外保育施設や短時間保育の活用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは同じですが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
ここでは、京口でも条件に合う方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
パートナーが日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となる場合があります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本国内で生まれた乳児が二重の国籍となる可能性もあるので、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが重要になります。
転居・引越しがある場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって手続きが面倒になるケースがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、住所地が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは作業負担が大きくなるため、可能であれば妊娠中に済ませる、もしくは出産後しばらくは今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
母子家庭である場合:児童扶養手当および支援制度を活用
配偶者がいない場合や出産後に一人になった場合は、京口でもシングル家庭対象の支援制度を利用できます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、京口でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
申請には戸籍の写しや所得証明などが必要となることから、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくとよいでしょう。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
費用面で出産に必要な費用の支払いができない場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円が上限
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、一人で考え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、手間取ることがあります。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どの段階で、どこに申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に日数を要するため早い行動が必要 |
各種手続きの対応する課が異なるケースもあるため、あらかじめ電話や市町村のホームページで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば職場経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療費の補助などが受けられない |
申請に必要な書類は会社でまとめて教えてくれる場合が多いので、会社の人事担当と事前に相談することが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 勤務先が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要です。
病院で確認・取得すべき書類や対応
通院・出産をした病院でも、必要な書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 申請書に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、事前にお願いしておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいといった声は京口においても多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に欠かせない行うべき手続きを期間ごとにまとめています。
それぞれの事情にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが、「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」といった使い方もできます。
とくに提出期限がある項目(出生届・児童手当・予防接種など)はなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を持っていってください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出可能です。
ただ、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日間の間に手続きする必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給ができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票が求められることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどうすべきですか?
A.多くのケースでは代理の人による届け出や郵送による提出も可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ってしまったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で新生児のケアと両立させるのは、とても大変なことです。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、無意識に泣きそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてのことを一気に処理しなくてもいいということを忘れないでください。
締め切りが迫っているものだけ、焦らず順を追って一歩ずつ進めるだけでも何も問題ありません。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、難しい言葉が多くて読みにくいことだってあります。
「ちゃんと書けてるかな」「書類に不備ないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、大丈夫です。
京口の行政窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
困ったことがあれば気兼ねせずに質問してください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」と気にする必要はありません。
全部完璧でなくても問題ありません。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
家族やパートナー、お父さんやお母さん、近所の知人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「がんばりすぎない育児」「疲れたときは休憩を」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが一番大事です。













