
- 【妊娠初期】熱田で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】熱田で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】熱田で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 熱田の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 熱田の母子家庭の手当てと補助金
- 熱田で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 熱田のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠や出産というのは心も体も大きく変動する時期
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる方も熱田でも少なくないのではないでしょうか。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。それだけでも大きな変化なのに、さまざまな公的な手続きや会社との調整が発生します。
「現時点で、何から始めればいいか分からない」と思ったときこそ、情報の整理が役立ちます。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に求められる熱田における主な手続きを流れに沿って簡潔に案内していきます。
知らずにいることで損を防ぐために
妊娠・出産にかかわる手続きの中には、期限があるものや申請しない限り受け取れない給付金などが熱田でも多く存在します。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損を被る場合も珍しくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、必要な書類、窓口なども含めて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により相違があることもありますが、標準的な手続きの流れは全国で共通です。
本ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい主要手続きが確認できるようになります。
【妊娠初期】熱田で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、最初にやるべきことは熱田においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
病院で妊娠が診断された段階で妊娠届出書という書類が発行されるので、それを持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に集約されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠何週でも、早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、通常は自費診療になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが異なる場合があるため、担当者の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載された指定医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
あらかじめ通院先が提携先かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠を伝える時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、職場の理解を得て得られる支援は多く存在します。
直属の上司や人事スタッフと相談する際には、ドクターの診断書が用意されていれば円滑に対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産予定に備えて早めに準備を進めたいのが産院の選定です。
特に予約が求められる医療機関や人気の産院は、熱田においても妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを検討しながら希望に合った施設を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】熱田で出産に向けてしておくべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、予定している病院との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を完了させるのが熱田でも通例となっています。
産院によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状のやり取りが必要になる場合もあるため、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
熱田においても健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きを行う必要があります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数となります。
支給額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、出産当日に備える準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には申し込みを終えておきましょう。
また、産後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で充実してきています。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、出産前からの申し込みができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】熱田で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、一番はじめにすべき重要な手続きが出生届です。
この届け出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための届け出で、熱田でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生届けの提出により子どもの戸籍が作られ住民票にも登録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人となります。
母体の事情で外出が困難な場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請です。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
気をつけるべきなのは、申し込みが遅れると熱田においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、熱田でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
適用される年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
熱田で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、通常は子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に向き合える制度で、パート・契約社員を含む条件を満たした人も対象になります。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育休を取りたいと伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、以後は50%がもらえます。
育児休業を取る前にしっかり申請を済ませることが大切で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育ての疲れ、心身の不調を感じることは珍しいことではありません。
そうした場面で支えになるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師・看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、必要に応じた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
対象となる方や申請手順は地域によって違うため、前もって自治体の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、熱田でも生後2か月から始まる場合もありタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くできるだけ早く医療機関の予約を取ることが必要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助が出ることがあるため、助成対象かどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を検討している方は、早い段階で保育園の申込みスケジュールを知っておくことが重要です。
特に都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで次の内容を済ませておくと安心です。
用意しておくこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集開始の時期と申込期限の把握
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 園見学・相談(可能な範囲で)
熱田においては認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは同じですが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
ここでは、熱田でも該当する方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が外国の国籍を持つ場合:在留資格・翻訳付き出生届など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となることもあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本国内で生まれた子どもが2つの国籍を有するケースもあるため、それぞれの国の国籍法を把握し、将来的な手続きも見据えることが必要になります。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産の前後に引っ越しを考えている方はタイミングによって申請がややこしくなる可能性があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると再発行の必要がある
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、住民票移動後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きが非常に煩雑になるため、できれば妊娠中に済ませる、または出産してからしばらくは現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭の場合:児童扶養手当と支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産してから一人になった場合は、熱田でも母子家庭・父子家庭向けの支援策を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、熱田でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明などが求められるため、出生届を出したあとに、速やかに福祉課に相談しておくとよいでしょう。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 利子ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と心配になったときは、ひとりで悩まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どのタイミングで、どの場所に申請すればよいのか」が直感的にわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出産後に必要な届出まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後〜早期 | 提出資料の準備に日数を要するため早めが無難 |
それぞれの手続きの対応する課が異なる場合もあるため、事前に電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば勤務先経由で申請する場合が一般的で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療給付や援助が適用されない |
必要となる書類は会社でまとめて教えてくれる場合が多いので、職場の総務部と早めに連絡を取ることがおすすめです。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは職場が対応してくれることもありますが、申請後はハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 会社が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると受け取れないので、提出スケジュールの管理が必要です。
医療機関で確認・取得すべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、申請に使う書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師署名欄が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかがわかりづらいという声は熱田においても多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに必要な主な手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときのアクセス手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園手続き(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
特に期日が決まっているもの(出生届や児童手当、予防接種など)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠を確認されたあと、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも出すことが可能になります。
ただし、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日から15日以内に申請する必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどのようにして取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍謄本や住民票が求められることが多いです。
Q.窓口での申請に行けないときはどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人を通じた申請や郵送で済ませることが可能です。
申請前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と負担に思ったとき
妊娠・出産の手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラです。
安定しない体の状態で赤ちゃんのお世話と同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけばつらくて泣きたくなることもあるでしょう。
もしそう感じたら、すべてのことを一度に処理しなくてもいいということを思い返してみてください。
急ぎのものだけ、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くて読みにくいこともあります。
「これで合ってるのかな」「書き間違えてないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
でも、大丈夫です。
熱田の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
不明点はためらわずに聞いてください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫です。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
家族やパートナー、親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、またこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることをいちばん大切に。













