
- 【妊娠初期】市川大野で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】市川大野で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】市川大野で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 市川大野の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 市川大野の母子家庭の手当てと補助金
- 市川大野で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 市川大野のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産は身体も心も大きく変化する期間
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる人は市川大野でも多いのではないでしょうか。
つわりやコンディションの変動、将来の生活のこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、各種の公的な手続きや職場との調整も必要になります。
「今、どうすればいいか分からない」と感じたときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に必要になる市川大野での代表的な手続きを流れに沿ってわかりやすくご紹介します。
知らないがために損をしないためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中に、締切が決まっているものや申請しない限り支給されない支援金などが市川大野でもたくさんあります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも少なくありません。
本ページでは、申請するタイミング、必要書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるようにまとめています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって相違があることもありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
この記事を読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に行うべき基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】市川大野で妊娠が確定したらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、最初にやるべきことは市川大野においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
病院で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が受け取れて、以後の妊婦健診や出産、育児の記録がこの手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、本来は自己負担となります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なることもあるので、担当者の説明をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を活用するには、交付された受診票に書かれた連携先の病院で診察を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめ行く予定の病院が対応医療機関かどうかを確認しておくと安心して受診できます。
勤務先への妊娠報告と勤務環境の調整
働いている方にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには職場への報告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先との話し合いで得られる配慮はさまざまです。
上長や人事担当者と話をするときには、病院での診断書があることで円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定になります。
特に分娩予約が必要な病院や人気の産院は、市川大野でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを見比べながら自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】市川大野で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの医療施設との連絡調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが市川大野でも通例となっています。
医療機関によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」といった条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状のやり取りが必要となることもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の補助として受け取れるのが出産育児一時金です。
市川大野においても健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を利用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や産院が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で勤務を休んでいる間となります。
支給される金額は月給の3分の2前後が基準となります。
会社経由で申請するケースが多いため、早めに人事や総務に相談し申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに優先的にタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠期間中に登録を済ませる必要があるため、34週頃までには申込を済ませておきましょう。
加えて、産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】市川大野で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な大切な手続きが出生届となります。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に記載するための届出で、市川大野でも出生した日を含む14日以内に提出が求められます。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも記録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意点として、申し込みが遅れると市川大野でも遅れた月の分は支給対象外になるため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、市川大野でも健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
手続きは扶養対象に加える形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、自己負担ゼロもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- フリガナも必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が決定し、戸籍に登録されることで正式な法的な「個人」として認められ、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休・育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
市川大野で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に向き合える仕組みで、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も対象になります。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- まず、職場に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
支給金額は、育休スタート後半年間は給与の67%、それ以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や育児による疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そんなときに役に立つのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前の申請が必要なケースが多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
対象者や申請の仕方は地域によって違うため、余裕をもって地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子供の予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
定期接種(公費で受けられるもの)は、市川大野でも生後2ヶ月から開始されることが多く受けそびれると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く事前にワクチン予約をすることが必要となります。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、補助の対象かを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を予定している方は、事前に保育園の受付期間を理解しておく必要があります。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前後の心にゆとりのある時期に以下のことを対応しておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
市川大野においては認可外保育施設やスポット保育の利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは変わりませんが、家庭の状況によって追加で求められる手続きがあります。
ここでは、市川大野でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が日本国籍でない場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となる場合があります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本国内で生まれた乳児が2つの国籍を有するケースもあるため、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが不可欠になります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方は引っ越すタイミング次第で対応が煩雑になるケースがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新住所で再手続きが必要
出産直後の引越しは対応が大幅に増えるので、できる限り妊娠中のうちに引越す、あるいは出産後しばらくは今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当や支援制度を活用
結婚相手がいない場合や出産してから離別・死別した場合は、市川大野でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、市川大野でも、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)であり、家計にとって大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明などが必要となるため、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくと安心です。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが厳しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

出産・妊娠関連の申請手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、戸惑うことが多いです。
ここでは、基本的な手続きを場所別にまとめました。
「いつ、どの窓口へ行くべきか」が一目でわかるよう整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 地域福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園の申請 | 出産後すぐ | 必要書類の用意に日数を要するため早めの申請が安心 |
各種手続きの対応する課が異なる場合もあるため、あらかじめ電話や公式HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、就労中であれば勤務先を通じて行うケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療費助成などが適用されない |
必要書類は会社でまとめて説明してくれるケースが多いため、勤務先の窓口と事前に相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 職場が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、大切な証明書の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届けの必須書類、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の署名欄があることも多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいという声は市川大野においても多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに欠かせない大切な手続きを期間ごとに整理しています。
あなたの状態にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(利用希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが、「必要な手続きに絞って確認する」といった使い方もできます。
とくに提出期限のあるもの(出生届・児童手当・予防接種など)に関しては早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出すべきですか?
A.妊娠届は現在住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を持っていってください。
Q.出生届は父親でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも提出してOKになります。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日以内に手続きする必要があります。
遅れると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要とされることがあります。
Q.窓口での申請に行けない場合はどうしたらいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送による提出も可能です。
申請前に担当の窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ってしまったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、締切もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と同時進行で行うのは、決して簡単なことではありません。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、思わずつらくて泣きたくなることもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度に片付ける必要はないということを思い出してください。
急ぎのものだけ、焦らず順を追ってゆっくり対応するだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか心配」と思ったとき
各種手続きや書類は、専門的な記載が多くて読み進めにくいものもあります。
「記入内容は合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
市川大野の役所の担当部署や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
不明点はためらわずに質問してください。
「こんな初歩的なこと相談してもよいのかな」とためらう必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫。頼れるものは頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と考えれば考えるほど、精神的にしんどくなります。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、身近な人、地域の支援員、助産師や保健師、またこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「疲れたらちょっと休む」でも問題ありません。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが最優先。













