
- 【妊娠初期】原木中山で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】原木中山で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】原木中山で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 原木中山の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 原木中山の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを明確にしよう

出産や妊娠というのは心身ともに大きく変動する期間
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる人は原木中山でも少なくないのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。その時点でも大きな出来事なのに、複数の行政手続きや仕事関係の手続きも必要になります。
「今、何をすれば良いかわからない」と思ったときこそ、情報の整理が役立ちます。
当サイトでは、妊娠から出産、さらに出産後に求められる原木中山での主な手続きを時系列で丁寧に解説していきます。
知らないことで損を防ぐために
出産・妊娠に関連する手続きには、申請期限が定められているものや申請を行わないと受給できない助成金などが原木中山でも少なくありません。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損を被ることも少なくありません。
本ページでは、申請するタイミング、必要な書類、提出先なども含めて説明しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要な手続きは、住んでいる地域や会社の制度により相違があることもありますが、基本の手順は全国で共通です。
当ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに必要な主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】原木中山で妊娠がわかったらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子手帳の交付
妊娠が確定したら、最初に必要な手続きは原木中山においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、その書類を持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に記録されていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、早い段階で済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、基本的には自己負担になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって手続きの流れや交付時期が異なることもあるので、窓口の案内をよく確認しておきましょう。
健診費用の助成を受けるには、交付された受診票に書かれた提携している病院で健診を受けることが条件となることもあります。
事前にかかりつけの病院が連携医療機関かどうかをチェックしておくと安心につながります。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働いている方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには会社への報告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産に向けた休業準備
など、勤務先とのやりとりで得られる支援は多岐にわたります。
直属の上司や人事の担当者と話す際には、医師の診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに動いておきたいのが出産場所の決定になります。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気の産院は、原木中山でも妊娠初期の段階で満床になるケースも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら自分に合った病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】原木中山で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、出産予定の医療機関との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが原木中山でも一般的です。
医療機関によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を提示している場合もあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要になることも考えられるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
原木中山においても健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
多くの場合、直接支払制度を申請することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後に領収証などを添付して申請が必要となります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数となります。
もらえる金額は月給の3分の2前後が目安となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、前もって人事部や総務部に相談して申請手続きの予定をチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
これは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
出産前に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
また、産後のからだと心の回復をサポートする産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】原木中山で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、原木中山でも出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 申請者の印鑑
が必要です。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
体調の都合で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学校卒業(満15歳になった最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万円から1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、お住まいの自治体の子育て支援課。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると原木中山でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、原木中山でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍謄本や住民票(必要に応じて)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
適用される年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請には以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に交付される医療証は通院先や調剤薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと申請できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休・育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
原木中山で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、通常は子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に向き合える制度で、非正規社員を含めた条件を満たした人も対象に含まれます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- まず、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
支給額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、以後は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが必要で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育ての疲れ、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに助けになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じたサービスを利用できます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象となる方や申請の仕方は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子供の予防接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、原木中山でも生後2ヶ月からスタートするものもありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多くなるべく早くワクチン予約をすることが重要です。
任意接種(有料)もありますが、地域によっては費用の一部が助成されることがあるため、支援が受けられるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
復職や育児環境の整備を予定している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールを把握することが大切です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下の対応を準備しておくと安心できます。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の入手
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(可能であれば)
原木中山においては認可外保育施設や一時保育の活用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産に関する基本となる手続きは共通ですが、家庭の状況によって新たに必要な申請があります。
ここでは、原木中山においても条件に合う方のみが必要とする手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が日本国籍でない場合:在留資格や出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本で生まれた新生児が2つの国籍を有する可能性があるため、国ごとの国籍制度を調べ、今後の対応も考慮することが必要です。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方はタイミングによって対応が煩雑になる可能性があります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、自治体が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、住民票移動後に改めて申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きの手間が倍増するため、可能であれば妊娠している間に終える、または出産してからしばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当と支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから一人になった場合は、原木中山でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、原木中山でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明などが求められるため、出生届を出したあとに、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくのが安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円以内
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金の問題で出産を迷う」と悩んだときは、ひとりで悩まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産に関する申請手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ので、戸惑うことが多いです。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとにまとめました。
「どの段階で、どの場所に申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるように整理しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 福祉窓口や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 提出資料の準備に準備時間が必要なため早めが望ましい |
それぞれの手続きの対応する課が異なることがあるため、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば会社を通して手続きするのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療支援や補助が使えない |
提出書類は勤務先ですべて案内してくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することがおすすめになります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えるともらえなくなるため、提出タイミングの管理が重要になります。
病院で確認・取得すべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、重要な書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請時に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師記入欄が設けられていることが多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいという声は原木中山においてもしばしば聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠中から産後までの対象となる期間内に押さえておきたい大切な手続きを時期ごとに確認できるようにしています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の交通手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」といった使い方もできます。
特に期限があるもの(児童手当や予防接種などのように)はできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能になります。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や書類の郵送による提出が可能です。
あらかじめ各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ってしまったとき
出産前後の各種手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で新生児のケアと並行して進めるのは、楽なことではありません。
「こんな量を一人で抱えなきゃいけないの?」と、気づけば涙があふれそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてを一気に片付ける必要はないということを忘れないでください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけて一歩ずつ進めるだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか不安」と感じたとき
提出書類や制度については、専門用語が多くて読み進めにくいこともあります。
「ちゃんと書けてるかな」「どこか間違ってないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
原木中山の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
疑問があることはためらわずに声をかけてください。
「こんな初歩的なこと質問していいのかな」とためらう必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と考えれば考えるほど、気持ちがつらくなります。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい選択です。
家族やパートナー、実家の親、近所の知人、地域の支援スタッフ、保健師、またこのサイトのような情報源も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「疲れたらちょっと休む」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが一番大事です。













