
- 【妊娠初期】八幡平市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】八幡平市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】八幡平市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 八幡平市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 八幡平市の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産というのは心も体も大きく変動するタイミング
妊娠がわかると、嬉しさと同時に引き締まる気持ちを感じる方も八幡平市でも多いのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、複数の行政手続きや仕事関係の手続きも求められます。
「いま現在、何をすれば良いか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が役立ちます。
このページでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に行うべき八幡平市での主な手続きを流れに沿って見やすく案内していきます。
知らなかったせいで損失を避けるために
妊娠・出産にかかわる手続きには、申請期限が定められているものや申請をしなければ受け取れない手当などが八幡平市においても多数あります。
知らずに過ごすと、数万円から数十万円の損を被ることも珍しくありません。
当ページでは、申請時期、必要書類、申請窓口なども含めて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが理解できるように整理しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や職場の制度により違いがある場合もありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
当ページを読み進めると、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】八幡平市で妊娠したらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初にやるべきことは八幡平市においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、以後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが必要です。
お住まいの地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、通常は自己負担となります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載されている連携先の病院で健診を実施することが要件になる場合もあります。
前もって診察を受ける医療機関が提携先かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
職場への妊娠報告と働く環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠を伝える時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、会社との調整によって得られる支援は多様です。
直属の上司や人事の担当者と相談する際には、医師の診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが出産場所の決定です。
なかでも予約が求められる医療機関や人気の産院は、八幡平市においても妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会ルールやパートナーの立ち会い可否
などを比較しながら条件に合う病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】八幡平市で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の医療機関との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、出産予定の医療機関との事前の連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが八幡平市でも通例となっています。
産院によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を提示している場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状の受け渡しが必要となる場合もあるため、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金になります。
八幡平市においても健康保険加入者であれば、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
通常は直接支払制度を利用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや産院が対応していない場合は、出産後に領収証などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の事前準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が給付されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から出産後56日までの間で会社を休んでいる期間となります。
支給額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請することが多いため、早めに会社の担当部署に確認して申請書提出のタイミングをチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週頃までには手続きを済ませておきましょう。
加えて、お産後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師による訪問や宿泊型ケアサービスなどがあり、事前の申請が可能なこともあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】八幡平市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための手続きで、八幡平市においても出生日を含めて14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が必要となります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも記録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の関係で役所に行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、生まれてすぐから中学卒業(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に毎月1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意点として、届け出が遅れると八幡平市においても手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、八幡平市においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
手続きは扶養対象に加える形で行うのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や補助の内容はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
保険証が手元にないと手続きできないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への記載
出生届けを出すときには、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍へ正式に記録されることで正式な法的な「個人」として認められ、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからしておくべき手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
八幡平市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に専念することができる制度で、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も適用されます。
育児休業の期間中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 最初に、勤務先に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
支給額は、育休スタート後半年間は賃金の67%、7ヶ月目以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると支給が認められないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や育児の疲労、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そんなときに支えになるのが産後ケア事業になります。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、必要に応じたケアを受けることが可能です。
利用には事前申請が必要な場合が多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に問い合わせておきましょう。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、八幡平市でも生まれて2か月から開始されることが多く受けそびれると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く事前に医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金がある場合もあるので、助成対象かどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を予定している方は、早い段階で保育園の受付期間をチェックしておく必要があります。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の余裕のあるときに以下の対応を準備しておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期限の把握
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 事前見学と面談(可能な範囲で)
八幡平市では認可外保育施設や短時間保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う基本となる手続きは同じですが、家族の条件によって特別な手続きがあります。
以下では、八幡平市でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
パートナーが海外の国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要になることがあります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本において生まれた子どもが二重国籍となる場合もあるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが大切です。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産前後に引越しを予定している方はタイミングによって対応が煩雑になる可能性があります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、自治体が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは手続きが非常に煩雑になるので、可能な場合は妊娠中に済ませる、もしくは出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると安心です。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当および公的制度の活用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、八幡平市でもひとり親家庭向けの支援策を活用できます。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、八幡平市でも実施されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大いに役立ちます。
申し込みには戸籍の写しや所得証明書などが求められるため、出生届の提出後、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくのがおすすめです。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
お金の事情で出産に必要な費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「出産費用が払えず不安」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ので、戸惑うことが多いです。
ここでは、基本的な手続きを場所別に紹介しています。
「どの場面で、どこに申請すればよいのか」がすぐにわかるように整理しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後に必要な届出まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早めの申請が安心 |
各手続きの対応する課が異なることもあるので、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療給付や援助が利用できない |
必要書類は会社ですべて案内してくれることが多いため、勤務先の窓口と事前に相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 勤務先が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出期限を超えると受け取れないので、提出タイミングの管理が重要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、申請に使う書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届に添付必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類には医師の署名が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の署名欄があることも多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいという不安の声は八幡平市でも多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの対象となる期間内に押さえておきたい大切な手続きを期間ごとに一覧にしています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請のための準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児給付金の受給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な手順ですが、「必要な手続きに絞って確認する」という使い方もおすすめです。
とくに提出期限のあるもの(児童手当や予防接種などのように)については早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の証明が取れたら、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父でも母でも出すことが可能です。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日以降15日間の間に申請が必要です。
遅れてしまうと遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届の提出後、戸籍の写しや住民票が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない状況ではどうしたらいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理人による申請や書類の郵送による提出が可能です。
事前に対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ってしまったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラ。
体調が万全でない中で赤ちゃんとの暮らしと同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙がこぼれそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてをすぐにやりきる必要はないということを心に留めてください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか心配」になったとき
必要な書類や制度内容は、専門用語が多くてわかりづらいことだってあります。
「このままで大丈夫かな」「書類に不備ないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
八幡平市の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
不明点はためらわずに尋ねてください。
「こんな簡単なこと尋ねてもいいのかな」と躊躇しないでください。
全部完璧でなくても大丈夫。頼っていいものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と考えれば考えるほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、両親、身近な人、地域の支援員、保健師、またこのページで得られる情報も、あなたを支えるために存在します。
「背負いすぎない子育て」「疲れたら一休み」でも問題ありません。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が一番大事です。













