
- 【妊娠初期】白河市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】白河市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】白河市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 白河市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 白河市の母子家庭の手当てと補助金
- 白河市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 白河市のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産は心身ともに大きく変動する期間
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる方も白河市においても多いのではと思います。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。それだけでもすでに大きな出来事なのに、各種の行政手続きや職場との調整も求められます。
「この瞬間、どうすればいいか分からない」と感じたときこそ、情報を整理することが助けになります。
このページでは、妊娠してから出産まで、さらに出産後に行うべき白河市における代表的な手続きを時系列でわかりやすく案内していきます。
知らずにいることで損を防ぐために
妊娠や出産に関する手続きの中には、申請期限が定められているものや届け出しなければ受け取れない手当などが白河市でも多く存在します。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損を被るケースも珍しくありません。
当ページでは、申請するタイミング、提出書類、問い合わせ先なども含めて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
行うべき手続きは、お住まいの地域や職場の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
本ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に必要な基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】白河市で妊娠がわかったらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の交付
妊娠が判明したら、一番初めの手続きは白河市でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳の交付は妊娠何週でも、早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、手帳の交付と一緒に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が適用されないため、通常は自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なるため、担当者の説明をよく確認しておきましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携している病院で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前に行く予定の病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと安心につながります。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
働く妊婦にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには職場への報告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤緩和措置
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で得られる配慮は多く存在します。
自分の上司や人事担当者と相談する際には、医師の診断書があることでよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに動いておきたいのが産院の選定になります。
なかでも分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、白河市でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室対応の有無
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら自分に合った病院を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】白河市で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との早期の連絡が不可欠です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが白河市においても一般的となっています。
医療機関によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要となる場合もあるため、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金です。
白河市でも健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を利用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や病院が対応していない場合は、出産後にレシートや請求書を添付して申請が必要となります。
出産手当金の準備(働いている方向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日後までの期間で仕事を休んでいる期間となります。
支給額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請するケースが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールをチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に最優先で送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊型ケアサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】白河市で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届となります。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための届け出で、白河市においても出生日を含めて14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生届を出すことで子どもの戸籍が作られ住民票にも記録されます。
これが今後の各種手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、早めに済ませましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則は父または母が届出人です。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、届け出が遅れると白河市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、白河市でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
加入手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、子どもの健康保険証がもらえます
この保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や制度の詳細は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 読み仮名の記入も必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
命名が完了し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
白河市で産後に取得できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度で、非正規社員を含めた条件を満たした人も適用されます。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 勤務先がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに登録口座に振込される
支給額は、育休開始から6ヶ月間は給与の67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や子育ての疲れ、精神的な不安を抱くことは珍しいことではありません。
そんなときに支えになるのが産後ケア制度です。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるという特徴があります。
利用できる人や申請手順は地域によって違うため、余裕をもって自治体の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、白河市でも生後2ヶ月から始まる場合もあり受けそびれると免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多くできるだけ早く医療機関の予約を取ることが大切となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助制度がある場合もあるため、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・エントリー
職場復帰や子育て環境の準備を検討している方は、余裕のある時期に保育園の申込みスケジュールを理解しておく必要があります。
とくに都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産の前後の余裕のあるときに以下の対応を対応しておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内をもらう
- 応募開始日と申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 事前見学と面談(できる範囲で)
白河市においては認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは変わりませんが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
以下では、白河市においても該当する方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
配偶者が外国人の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要となることもあります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(新生児分)
日本において生まれた乳児が二重国籍となることもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが必要になります。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産の前後に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で手続きが複雑になる場合があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に再手続きが必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるため、可能な場合は出産前に引越しを済ませる、あるいは産後の数週間は現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当や支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産後に一人になった場合は、白河市でもシングル家庭対象の助成制度が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、白河市でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、生活費にとって大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明などが求められるため、出生届の提出後、できるだけ早めに自治体の窓口に確認しておくのがおすすめです。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
費用面で出産費用の支払いができない場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円が上限
- 利子ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を場所別に整理して紹介しています。
「どの場面で、どこに相談すべきか」が直感的にわかるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育利用の手続き | 生後すぐの時期 | 書類準備に日数を要するため早い行動が必要 |
各種手続きの担当部署が違うことがあるため、前もって電話や自治体HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば勤務先経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療費の補助などが使えない |
必要となる書類は会社ですべて案内してくれることが多いため、会社の人事担当と事前に相談することが大切です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると支給されないので、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした医療機関でも、重要な書類の発行や申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の署名欄があることも多く、早めに依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいという声は白河市でもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に欠かせない大切な手続きを時期ごとに整理しています。
ご自身の事情に応じて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時のアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(必要な人のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが「自分に関係ある手続きを確認する」という使い方も可能です。
とくに期限があるもの(出生届や児童手当、予防接種など)においては早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればいいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠が確認された後、発行される証明書を持っていってください。
Q.出生届は父でも届けられますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出してOKです。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日以降15日間の間に申請が必要です。
遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって作るのですか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が必要とされることがあります。
Q.手続きに行けない場合はどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは代理人を通じた申請や郵送による提出も可能です。
事前に対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ったとき
出産や妊娠に関する手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
身体が本調子でない中で子どものお世話と並行して進めるのは、楽なことではありません。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙があふれそうになる日もあるかもしれません。
そういうときは、すべてのことをいっぺんに処理しなくてもいいということを心に留めてください。
急ぎのものだけ、焦らず順を追って取り組むだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
各種手続きや書類は、難しい言葉が多くて読み進めにくいものもあります。
「これで合ってるのかな」「どこか間違ってないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、心配ありません。
白河市の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートすることが目的で待機しています。
疑問があることはためらわずに聞いてください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と気にする必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、実家の親、友人、地域の支援スタッフ、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを助けるためにあります。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













