
- 【妊娠初期】黒川郡大和町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】黒川郡大和町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】黒川郡大和町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 黒川郡大和町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 黒川郡大和町の母子家庭の手当てと補助金
- 黒川郡大和町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 黒川郡大和町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心身ともに大きく変わる期間
妊娠がわかると、嬉しさと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる人も黒川郡大和町でも多いのではと感じます。
つわりやコンディションの変動、これからの生活のこと。それだけでも大きな変化なのに、複数の公的な手続きや職場との調整も必要になります。
「現時点で、何をすればいいのかわからない」と感じたときこそ、情報の整理が助けになります。
このページでは、妊娠してから出産まで、そして出産後に必要となる黒川郡大和町での代表的な手続きを時系列で丁寧に解説していきます。
知らずにいることで損をしないためには
妊娠・出産にかかわる手続きの中に、期限があるものや申請しない限り受給できない支援金などが黒川郡大和町においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損をしてしまうケースも少なくありません。
本記事では、申請時期、準備書類、問い合わせ先なども含めて紹介しながら、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって違いがある場合もありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
当ページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に必要な主要手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】黒川郡大和町で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠が判明したら、最初に必要な手続きは黒川郡大和町においても妊娠届の提出と母子手帳の交付です。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳に書かれていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが重要です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なる場合があるため、担当者の説明をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載された提携医療機関で健診を実施することが条件になる場合もあります。
事前にかかりつけの病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと安心です。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠報告のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先とのやりとりで受けられるサポートは多く存在します。
直属の上司や人事スタッフと話す際には、診断書の提出が用意されていればスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産予定に備えて早めに決めておきたいのが出産施設の決定になります。
特に分娩予約が必要な病院や評判の良い産院は、黒川郡大和町においても妊娠初期に満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを見比べながら希望に合った施設を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】黒川郡大和町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、出産予定の医療機関との早期の連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が集中することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが黒川郡大和町でも通例です。
産院によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状のやり取りが発生する場合もあるため、日程には余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の補助として支給されるのが出産育児一時金です。
黒川郡大和町においても健康保険に加入している方は、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
通常は直接支払制度を申請することで、産院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや出産施設が制度に対応していないときは、出産後に領収書などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の準備(就労中の人向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で会社を休んでいる期間となります。
支給される金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、前もって会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠期間中に登録申請が求められるため、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
加えて、赤ちゃんが生まれた後のからだと心の回復をサポートする産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問支援やショートステイ(宿泊型)のサービスなどの提供があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】黒川郡大和町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、真っ先に行うべき欠かせない届出が出生届です。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、黒川郡大和町においても出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調の都合で外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
注意点として、申請が遅れると黒川郡大和町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早めの申請を心がけましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、黒川郡大和町でも必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは親の扶養に入れる方法で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
申請が完了すると、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や内容や条件は地域によって異なりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
制度を利用するには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと制度を利用できないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、子どもの名前を記入します。
提出時点で名前が未定の場合は届出ができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が決定し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
黒川郡大和町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、基本的には子どもが1歳になるまで仕事を休んで育児に専念することができる制度で、パート・契約社員を含む条件を満たした人も適用されます。
休業中には雇用保険制度より育児休業給付金が支給されるため、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 初めに、勤務先に育休を取りたいと伝える(早めに伝えるのが理想)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度指定口座に振り込まれる
支給額は、最初の6か月は給与の67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが重要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や育児の疲労、心身の不調を感じることはよくあることです。
そういうときに頼りになるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
事前手続きが求められる場合が多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
利用できる人や手続きのやり方は地域によって違うため、余裕をもって地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、黒川郡大和町でも生後2か月から開始されることが多く接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く早めに病院の予約を取ることが大切です。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助が出る場合もあるため、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・エントリー
職場復帰や育児環境の整備を考えている方は、早い段階で保育園の受付期間を理解しておく必要があります。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に以下の準備を準備しておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と申込締切日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(余裕があれば)
黒川郡大和町では認可外保育施設や短時間保育の活用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要な手続き一覧】

出産に伴う基本となる手続きは同じですが、各家庭の事情により追加で求められる手続きがあります。
ここでは、黒川郡大和町においても対象となる方だけが対応が必要な手続きについてポイントを説明します。
配偶者が外国人の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となる場合があります。
必要になりうる主な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(新生児分)
日本において生まれた新生児が二重国籍となる可能性があるため、各国の国籍法を確認し、先々の手続きも見越すことが大切となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと転入・転出の手続き
妊娠中や出産タイミング付近に転居を予定している方は引越しの時期によって手続きが面倒になる可能性があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは対応が大幅に増えるため、できれば妊娠している間に終える、もしくは出産後しばらくは今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
ひとり親家庭の場合:児童扶養手当や支援制度を活用
結婚相手がいない場合や出産してからパートナーと別れた場合は、黒川郡大和町でもひとり親家庭向けの補助制度の利用が可能です。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、黒川郡大和町でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、暮らしのうえで大きな支えとなります。
受給には戸籍謄本や所得証明などが必要となるため、出生届の提出後、できるだけ早めに役所の福祉窓口に相談しておくのが望ましいです。
出産費用を払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の負担が厳しい場合、出産費貸付制度などを利用できることがあります。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産より前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金の問題で出産を迷う」と感じたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っていたより広く、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産に関する手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、わかりづらいです。
ここでは、基本的な手続きを行う場所ごとに紹介しています。
「どの場面で、どの窓口へ相談すべきか」が一目でわかるよう整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の申請全般まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も併せて配布されることも多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍登録には必須 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届のあと自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園の申し込み | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に準備時間が必要なため早めが無難 |
各手続きの対応する課が異なることがあるため、事前に電話や公式HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば職場経由で申請するのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療給付や援助が利用できない |
提出書類は会社でまとめて教えてくれるケースが多いため、会社の人事担当と早めに連絡を取ることがおすすめになります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは会社が代行することもありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるので、提出スケジュールの管理が必要です。
病院で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした病院でも、必要な書類の発行や申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 書類には医師の署名が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが把握しにくいという声は黒川郡大和町でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに必要な必要な手続きを時期ごとに整理しています。
ご自身の事情に応じてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意の書類提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の移動手段を申込み | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方も可能です。
特に提出期限のあるもの(出生届や児童手当、予防接種など)はできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこにどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行される証明書を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父でも母でも出すことが可能になります。
ただし、届出書の署名欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に赤ちゃんが生まれた翌日から15日までに申請する必要があります。
申請が遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が求められることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人による申請や郵送で済ませることが可能です。
手続きの前に各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と感じたとき
妊娠・出産の手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら育児と一緒に進めていくのは、楽なことではありません。
「こんな量を全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけば涙があふれそうになるときもあるでしょう。
そんなときは、すべてのことを一度に終わらせる必要はないということを自分に言い聞かせてください。
急ぎのものだけ、順番を決めてゆっくり対応するだけでも何も問題ありません。
「手続きが合っているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、理解しづらい表現が多くてわかりづらいものもあります。
「ちゃんと書けてるかな」「どこか間違ってないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、大丈夫。
黒川郡大和町の市区町村の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートすることが目的でいます。
わからないことはためらわずに声をかけてください。
「こんな初歩的なこと聞いていいのかな」と気にする必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「しっかりやらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
家族やパートナー、実家の親、友人、子育て支援の人たち、助産師や保健師、そしてこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」でも問題ありません。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることをいちばん大切に。













