
- 【妊娠初期】榛原郡吉田町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】榛原郡吉田町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】榛原郡吉田町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 榛原郡吉田町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 榛原郡吉田町の母子家庭の手当てと補助金
- 榛原郡吉田町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 榛原郡吉田町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠は身体も心も大きく変わるタイミング
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりしなければという気持ちを感じる方も榛原郡吉田町でも少なくないのではと感じます。
つわりや体調の変化、これからの暮らしのこと。その時点でも大きな変化なのに、さまざまな行政手続きや仕事関係の手続きもしなければなりません。
「この瞬間、何から始めればいいか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が助けになります。
本ページでは、妊娠期から出産期まで、そして出産後に必要となる榛原郡吉田町での代表的な手続きを流れに沿って丁寧に案内していきます。
知らなかったせいで損を防ぐためには
妊娠・出産にかかわる手続きには、締切が決まっているものや申請しない限り支給されない手当などが榛原郡吉田町においても多く存在します。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損になることも珍しくありません。
当ページでは、手続きのタイミング、提出書類、窓口なども含めて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが理解できるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
必要となる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる点も存在しますが、基本的な流れは全国共通です。
当ページを読み進めていくことで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】榛原郡吉田町で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が判明したら、最初に必要な手続きは榛原郡吉田町においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
病院で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きが完了すると、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に記録されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、通常は全額自己負担となります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が違ってくるため、窓口の案内をしっかり確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた提携している病院で診察を受けることが条件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が指定病院かどうかを確認しておくと安心です。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
仕事をしている人にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには職場への報告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮は多く存在します。
直接の上司や人事スタッフと相談する際には、診断書の提出が用意されていればよりスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産予定に備えて早めに動いておきたいのが産院の選定です。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気のある出産施設は、榛原郡吉田町でも妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを検討しながら条件に合う病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】榛原郡吉田町で出産に備えてしておくべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療機関との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが榛原郡吉田町でも一般的となっています。
医療機関によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状の受け渡しが必要になる場合もあるため、スケジュールにはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給される制度が出産育児一時金になります。
榛原郡吉田町においても健康保険に加入している方は、通常は42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
通常は直接支払制度を利用することで、産院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が求められるため、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや病院が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して申請手続きする必要があります。
出産手当金の申請準備(会社員向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間です。
給付額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社経由で申請することが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請手続きの予定を把握しておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
また、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】榛原郡吉田町で出産後にすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、真っ先に行うべき欠かせない届出が出生届です。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、榛原郡吉田町でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師または助産師の記入欄あり)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民基本台帳にも記載されます。
これが続く手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調不良などで外出できない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の申請です。
これは、0歳から中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月々1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、手続きが遅れると榛原郡吉田町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外になるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
新生児が誕生したら、榛原郡吉田町においても必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
手続きを行うには以下が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に受け取れる医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと手続きできないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届を提出する際には、氏名を記載します。
提出時点で名前が未定の場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍情報に登録されることで正式な法的な「個人」として認識され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
榛原郡吉田町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、通常は子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、非正規社員を含めた条件を満たした人も適用されます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、経済的な負担軽減につながります。
手続きの流れ:
- 初めに、職場に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2ヶ月に1回登録口座に振込される
支給額は、最初の6か月は給与の67%、その後は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前に事前に申請しておくことが重要で、遅れると給付が受けられないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、身体の回復や子育ての疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そうした場面で頼りになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、ニーズに応じたサービスを利用できます。
事前の申請が必要なケースが多く、一部費用の補助を受けられるのもポイント。
対象者や手続き方法は地域によって違うため、前もって自治体の母子保健担当窓口に相談しておくと安心です。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種スケジュールの管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、榛原郡吉田町でも生後2ヶ月から始まる接種もあり受けそびれると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多くできるだけ早く病院の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては補助金がある場合もあるため、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
仕事復帰や子育て環境の準備を検討している方は、事前に保育園の申込みスケジュールを確認しておくことが重要です。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前後の余裕のあるときに以下のことを事前にしておくと安心です。
準備すべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の受け取り
- 申込受付期間と申込期限の把握
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 園見学・相談(可能な範囲で)
榛原郡吉田町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【状況により必要な手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは共通ですが、各家庭の事情により追加で求められる手続きがあります。
ここでは、榛原郡吉田町でも対象となる方だけが必要とする手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格や翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となることもあります。
必要になりうる主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本で生まれた乳児が二重国籍となる場合もあるため、母国の国籍ルールを確認し、先々の手続きも見越すことが必要になります。
転居・引越しがある場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって申請がややこしくなるケースがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、元の住所の自治体での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に再手続きが必要
生まれてすぐの引越しは手続きの手間が倍増するので、できれば妊娠中のうちに引越す、あるいは産後の数週間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当などの支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産後に配偶者を失った場合は、榛原郡吉田町でも母子家庭・父子家庭向けの支援策が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就職支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、榛原郡吉田町でも、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明などが求められるため、出生届の提出後、なるべく早く福祉課に相談しておくとよいでしょう。
出産費用を払えない場合:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「出産費用が払えず不安」と心配になったときは、ひとりで悩まずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きは、複数の窓口にまたがって行う必要があるため、混乱しがちです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に整理してまとめました。
「どの段階で、どの窓口へ行くべきか」がすぐにわかるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 地域福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園の申し込み | 出産後すぐ | 書類準備に準備時間が必要なため早めが無難 |
手続きごとの窓口が異なるケースもあるため、事前に電話や市町村のホームページで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば会社経由で届け出る場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 保険証がないと医療給付や援助が支給されない |
必要となる書類は職場でまとめて教えてくれることも多いため、勤務先の窓口と早い段階で相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れるともらえなくなるので、提出時期の把握が重要になります。
医療機関で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療機関でも、重要な書類の発行や申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請書に医師の記入が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいといった声は榛原郡吉田町においても多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの一定期間までに欠かせない必要な手続きを期間ごとに確認できるようにしています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時のアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者のみ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的なスケジュールですが「自分に必要な手続きだけを抜き出して確認する」という使い方もおすすめです。
特に提出期限のあるもの(たとえば出生届や児童手当など)については早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に出せばよいですか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父でも提出できますか?
A.可能です。出生届は父母どちらでも出すことが可能です。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.通常は生まれた翌日から15日までに手続きする必要があります。
遅れると遡っての支給ができないことがあります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けないときはどうしたらいいですか?
A.多くのケースでは代理の人による届け出や郵送で済ませることが可能です。
事前に担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、数も多く、期限もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら育児と一緒に進めていくのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、気づけば涙が出そうになることもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度に完了しなくていいということを自分に言い聞かせてください。
締切が近いものだけ、優先順位を決めて一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、専門的な記載が多くて理解しにくいことだってあります。
「これで合ってるのかな」「どこか間違ってないかな」と戸惑うこともあるでしょう。
それでも、心配ありません。
榛原郡吉田町の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
不明点はためらわずに聞いてください。
「こんな簡単なこと相談してもよいのかな」と思って遠慮する必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と考えれば考えるほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、友だち、地域の支援員、助産師や保健師、そしてこのページで得られる情報も、あなたを助けるためにあります。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」で十分です。
まずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが一番大事です。













