
- 【妊娠初期】津久井郡藤野町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】津久井郡藤野町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】津久井郡藤野町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 津久井郡藤野町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 津久井郡藤野町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠や出産というのは身体も心も大きく変わる期間
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる人も津久井郡藤野町においても多いのではと感じます。
つわりや体調変化、今後のライフプラン。それだけでもすでに大きな変化なのに、複数の役所の手続きや職場との調整も必要になります。
「今、何をすればいいのかわからない」と思ったときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
このページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に行うべき津久井郡藤野町での主要な手続きを時系列でわかりやすくご紹介します。
知らないがために損をしないためには
出産・妊娠に関連する手続きの中に、期限があるものや申請しない限りもらえない支援金などが津久井郡藤野町においても多く存在します。
知らずに過ごすと、数万円〜数十万円の損になる場合も珍しくありません。
本ページでは、手続きのタイミング、必要な書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しながら、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要となる手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度によって異なる部分もありますが、基本の手順は全国で共通です。
当ページを読むことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに求められる基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】津久井郡藤野町で妊娠と診断されたらすぐにすべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは津久井郡藤野町においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所へ提出します。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が使えないため、基本的には全額自己負担になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが異なるため、職員の説明をしっかり確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で診療を受けることが要件となることもあります。
前もって行く予定の病院が提携先かどうかを確認しておくと安心につながります。
職場への妊娠報告と勤務環境の調整
就労中の方にとって、妊娠報告のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには職場への報告が必要不可欠です。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤条件の緩和
- 重労働の軽減
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場の理解を得て得られる配慮は多く存在します。
直属の上司や人事スタッフと話す際には、病院での診断書が用意されていればスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を出したあと、出産の準備として早めに準備を進めたいのが出産施設の決定になります。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気のある出産施設は、津久井郡藤野町においても妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら条件に合う病院を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】津久井郡藤野町で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を希望しているときの医療機関との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、利用予定の医療施設との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約しておくのが津久井郡藤野町でも一般的です。
病院によっては「30週すぎに一度来院すること」などの条件を提示している場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状を通じた連携が発生するケースもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
津久井郡藤野町でも健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
一般的には直接支払制度を利用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期から後期にかけて手続きしておくと安心です。
直接支払制度を使わないケースや医療機関が非対応の場合は、出産後に支払い明細などを提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の準備(働いている方向け)
職場で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数です。
給付額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請することが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請手続きの予定をチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで出産の兆候があるときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠しているあいだに登録申請が求められるため、34週頃までには手続きを済ませておきましょう。
また、赤ちゃんが生まれた後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊型ケアサービスなどの提供があり、事前の申請ができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】津久井郡藤野町で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、初めに必要な欠かせない届出が出生届です。
この届出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための届け出で、津久井郡藤野町においても生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名可のケースも)
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則は父または母が届出人です。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、0歳から中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月々1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
気をつけるべきなのは、申請が遅れると津久井郡藤野町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが生まれたら、津久井郡藤野町においても健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象年齢や補助の内容は地域によって異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
制度を利用するには次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に受け取れる医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないため順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として登録され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育休と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
津久井郡藤野町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、通常は子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に取り組める制度になっていて、パート・契約社員を含む所定の条件を満たす方も利用可能です。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに登録口座に振込される
受け取れる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、以後は50%がもらえます。
育休に入る前にきちんと申請しておくことが大切で、申請が遅れると支給されないケースもあるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体的な回復や子育ての疲れ、心の不調を感じることは珍しいことではありません。
そういうときに頼りになるのが産後ケア事業です。
これは多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
対象となる方や申請の仕方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種予定の確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、津久井郡藤野町でも生まれて2か月から開始されることが多く接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が書かれていることが多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが重要です。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助が出ることがあるので、対象になるかどうかを調べましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
復職や子育て環境の準備を考えている方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールをチェックしておくことが重要です。
特に都市部では、行きたい園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下の対応を進めておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 市区町村の保育課で配布される保育所等利用案内の受け取り
- 募集開始の時期と申込締切日の確認
- 提出書類(就労証明書など)の用意
- 園見学・相談(可能な範囲で)
津久井郡藤野町では認可外保育施設や一時保育の活用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の一般的な手続きは共通ですが、家庭の状況によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、津久井郡藤野町でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要となる場合があります。
必要となる可能性がある主な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃん用)
日本で生まれた赤ちゃんが複数国籍を持つ可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、今後の対応も考慮することが大切です。
転居や引越しがある場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産前後に転居を予定している方は引越しの時期によって申請がややこしくなることがあります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては再手続きが必要になる
- 出産一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で再手続きが必要
出産してすぐの引っ越しは作業負担が大きくなるので、可能であれば出産前に引越しを済ませる、または産後の数週間は今の住所で過ごすよう調整できると安心です。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当や支援制度の利用
一人で子を育てる場合や出産後に一人になった場合は、津久井郡藤野町でもシングル家庭対象の支援制度が使えます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、津久井郡藤野町でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要となるため、出生届を出したあとに、速やかに福祉窓口に問い合わせしておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産にかかる費用の支払いができない場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も受けられます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と不安を抱いたときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠や出産に関連する手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとにまとめました。
「どの場面で、どの窓口へ申請すればよいのか」が一目でわかるよう整理しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、市区町村は多くの申請が必要な窓口です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動で反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 該当者のみ申請 | 地域福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 申請書類の準備に日数を要するため早めの申請が安心 |
それぞれの手続きの担当部署が違うことがあるため、前もって電話や自治体サイトで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば会社経由で届け出るケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療給付や援助が受けられない |
必要書類は勤務先ですべて案内してくれることが多いため、勤務先の窓口と事前に相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 職場が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないため、提出スケジュールの管理が必要になります。
医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、重要な書類の発行と申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが把握しにくいという声は津久井郡藤野町でも多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に重要な主要手続きを時期ごとに整理しています。
あなたの状態にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時のアクセス手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後支援サービスの利用(希望があれば) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な流れですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方もおすすめです。
特に期限付きの手続き(出生届や児童手当、予防接種など)においては早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠が確認された後、発行される証明書を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父でも母でも提出してOKです。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日以内に申請が必要です。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市役所などで申請します。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどうすべきですか?
A.多くの手続きは本人以外の人の申請や郵送での提出が可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じる瞬間
妊娠や出産に必要な手続きは、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
体調が万全でない中で育児と同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、無意識に泣きそうになるかもしれません。
限界を感じたときは、すべてのことをいっぺんに終わらせる必要はないということを心に留めてください。
締切が近いものだけ、順番を決めてゆっくり対応するだけでも十分です。
「正しくできているか不安」と感じたとき
手続きの書類や制度は、聞きなれない用語が多くて読みにくいことだってあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
津久井郡藤野町の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
困ったことがあれば率直に声をかけてください。
「こんな簡単なこと言っても大丈夫かな」とためらう必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、心が疲れてしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、良い決断です。
一緒に暮らす人や家族、お父さんやお母さん、友だち、子育て支援の人たち、助産師や保健師、またこのサイトのような情報源も、困ったときの助けになるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「疲れたときは休憩を」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













