
- 【妊娠初期】常陸太田市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】常陸太田市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】常陸太田市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 常陸太田市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
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はじめに|手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変わる時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒に引き締まる気持ちを感じる方も常陸太田市でも多いのではと感じます。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。それだけでもすでに大きな出来事なのに、複数の行政手続きや会社との調整が発生します。
「いま現在、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが支えになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に求められる常陸太田市での主要な手続きを時系列でわかりやすく解説していきます。
知らずにいることで損をしないために
出産・妊娠に関連する手続きの中に、締切が決まっているものや申請を行わないと受け取れない手当などが常陸太田市においても多数あります。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損をしてしまうケースも珍しくありません。
本記事では、手続きのタイミング、必要な書類、窓口などもあわせて紹介しながら、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」すればよいかが理解できるようにまとめています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる点も存在しますが、標準的な手続きの流れは全国で共通です。
このページを読み進めていくことで、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに行うべき基本的な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】常陸太田市で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子健康手帳の受け取り
妊娠が確定したら、一番初めの手続きは常陸太田市においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
産婦人科で妊娠が診断された段階で妊娠届出書という書類が発行されますので、それを持って役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、以後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳にまとめられていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが望ましいです。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が使えないため、基本的には自己負担になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で健診費用を助成しています。
母子健康手帳を受け取るときに一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なるため、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、交付された受診票に書かれた提携している病院で診察を受けることが要件になる場合もあります。
事前にかかりつけの病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと不安が軽減されます。
職場への妊娠報告と働く環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必要不可欠です。
例えば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる支援は多岐にわたります。
自分の上司や人事部の人と相談する際には、病院での診断書があることでスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに準備を進めたいのが出産施設の決定になります。
とくに予約が求められる医療機関や評判の良い産院は、常陸太田市においても妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などをチェックしつつ希望に合った施設を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】常陸太田市で出産に備えて行う手続き

里帰り出産を希望しているときの医療機関との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、出産予定の医療機関との早期の連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが常陸太田市でも一般的となっています。
産院によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を設けている場合もあります。
通院中の医師と紹介状のやり取りが必要になるケースもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
常陸太田市でも健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
一般的には直接支払制度を使うことで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必要となるため、妊娠中期から後期にかけて申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が非対応の場合は、出産後に領収証などを添付して申請を行う必要があります。
出産手当金の準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日までの間で仕事を休んでいる期間です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
会社を通して申請することが多いため、あらかじめ人事部や総務部に相談して申請書提出のタイミングをチェックしておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も重要になります。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
これは、かかりつけの病院を登録しておくことでお産が始まったときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠しているあいだに事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申込を済ませておきましょう。
加えて、出産後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師による訪問や宿泊できる産後ケアといった支援があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】常陸太田市で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、初めに必要な欠かせない届出が出生届となります。
これは、子どもを法律上の戸籍に記載するための届出で、常陸太田市においても生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが続く手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の都合で外出できない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の申請です。
この制度は、生まれてすぐから中学校卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの児童を対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、市区町村の子育て支援課など。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、届け出が遅れると常陸太田市においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早期の手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、常陸太田市でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
手続きは扶養家族として登録する形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、新生児の医療費を支援する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象年齢や補助の内容は場所によって変わりますが、全額助成もしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請には以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請を終えたあとに発行される医療証は医療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
保険証が手元にないと手続きできないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届けを出すときには、子どもの名前を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認定され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(会社とハローワーク)
常陸太田市で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、通常は子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も利用可能です。
休職期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、経済的にも支えとなります。
申請の流れ:
- 初めに、職場に育休を取りたいと伝える(早めに伝えるのが理想)
- 職場が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2ヶ月に1回指定口座に振り込まれる
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は賃金の67%、その後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが重要で、遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や子育ての疲れ、メンタルの不調を感じることは決して珍しくありません。
そうした場面で支えになるのが産後ケア制度です。
これは多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
申し込みが必要なことが多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
対象となる方や手続き方法は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの誕生後は、予防接種のスケジュール管理がとても大事になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、常陸太田市でも生まれて2か月から開始されることが多く接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く余裕を持ってワクチン予約をすることが必要です。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助制度があるケースもあるため、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
仕事復帰や育児環境の整備を考えている方は、早い段階で保育園の受付期間を把握することが大切です。
とくに都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の余裕のあるときに以下の準備を進めておくと安心です。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内をもらう
- 募集のスケジュールと申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の用意
- 事前見学と面談(できる範囲で)
常陸太田市では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、常陸太田市においても該当する方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
パートナーが外国人の場合:在留資格と出生届の翻訳など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本で生まれた新生児が二重の国籍となる可能性があるため、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが不可欠となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方は引っ越すタイミング次第で申請がややこしくなる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診の補助券は、住所地が変わると再手続きが必要になる
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、引っ越し後に再度の申請が必要
出産してすぐの引っ越しは対応が大幅に増えるため、余裕があるなら妊娠している間に終える、もしくは出産後しばらくは現住所で生活するよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のケース:児童扶養手当などの支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産後に一人になった場合は、常陸太田市でもシングル家庭対象の支援策を利用できます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、常陸太田市でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)であり、暮らしのうえで大きな助けになります。
制度を利用するには戸籍の写しや所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、できるだけ早めに福祉課に相談しておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
経済的事情で出産にかかる費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「出産費用が払えず不安」と心配になったときは、ひとりで悩まずに福祉窓口へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口に複数の機関を回る必要があるため、迷いやすいです。
ここでは、主な手続きを場所別に紹介しています。
「どの段階で、どの場所に申請すればよいのか」がすぐにわかるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届の際に申請すれば時間短縮 |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届のあと自動で反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 生活支援課や子育て課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 必要書類の用意に手間がかかるため早めが無難 |
手続きごとの担当部署が違う可能性もあるので、事前に電話や自治体HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠期間中〜出産すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 保険証がないと医療費助成などが受けられない |
申請に必要な書類は勤務先でまとめて説明してくれる場合が多いので、勤務先の窓口と事前に相談することが重要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は職場が対応してくれることもありますが、最終的にハローワークで審査と支給が行われます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要になります。
出産した医療機関で受け取るべき必要書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届けの必須書類、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の証明が必要な場合が多く、事前にお願いしておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいといった声は常陸太田市においても多く見受けられます。
このチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に必要な主要手続きを期間ごとに一覧にしています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの移動手段を申込み | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の書類の準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後ケアの利用(希望があれば) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園手続き(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが「必要な手続きに絞って確認する」という使い方もおすすめです。
特に期日が決まっているもの(出生届・児童手当・予防接種など)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへどこに提出しますか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠の証明が取れたら、発行された証明を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出してOKになります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、提出前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生翌日から15日間の間に申請が必要です。
手続きが遅れた場合は遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって取得できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要とされることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどうすればいいですか?
A.ほとんどの手続きは代理の人による届け出や郵送で済ませることが可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と感じる瞬間
出産前後の各種手続きは、やることも多くて、期限もバラバラ。
体調が万全でない中で赤ちゃんのお世話と同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、無意識に泣きそうになることもあるでしょう。
限界を感じたときは、すべてのことをいっぺんに終わらせる必要はないということを心に留めてください。
急ぎのものだけ、優先順位を決めてゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「ちゃんとできているか不安」になったとき
手続きの書類や制度は、専門的な記載が多くて理解しにくいこともあります。
「この手続きでいいのかな」「どこか間違ってないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、大丈夫。
常陸太田市の市区町村の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
気になることはためらわずに尋ねてください。
「こんな簡単なこと聞いていいのかな」と気にする必要はありません。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と考えれば考えるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
一緒に暮らす人や家族、親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、そしてこのサイトのような情報源も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたときは休憩を」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが安らかに過ごせる状態が何よりも大切です。













