
- 【妊娠初期】桶川市で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】桶川市で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】桶川市で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 桶川市の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 桶川市の母子家庭の手当てと補助金
- 桶川市で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心身ともに大きく変化する期間
妊娠がわかると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる方は桶川市においても多いのではと感じます。
つわりや体調の変化、これからの生活のこと。それだけで大きな変化なのに、さまざまな行政手続きや職場との調整も求められます。
「この瞬間、何から始めればいいか分からない」と感じた瞬間こそ、情報を整理することが支えになります。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に行うべき桶川市での主な手続きを流れに沿って丁寧にご紹介します。
知らなかったせいで損をしないために
出産・妊娠に関連する手続きの中には、締切が決まっているものや申請をしなければ受け取れない助成金などが桶川市においても少なくありません。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になるケースも少なくありません。
当ページでは、申請時期、必要な書類、問い合わせ先などもあわせて紹介しつつ、妊娠・出産の忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが見えるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、お住まいの地域や職場の制度によって相違があることもありますが、基本的な流れは全国どこでも同じです。
本ページを読み進めると、妊娠がわかったときから、出産後に落ち着くまでに行うべき基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】桶川市で妊娠と診断されたらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取り
妊娠が判明したら、最初に行うべき手続きは桶川市においても妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が確認された時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に書かれていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、早めに済ませておくことが望ましいです。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が支給されるため、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なる場合があるため、職員の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を利用するには、受診票に記載されている提携している病院で診察を受けることが要件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が指定病院かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
職場への妊娠報告と就労環境の調整
就労中の方にとって、職場への告知のタイミングは悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには職場への報告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤の負担軽減
- 重労働の軽減
- 産休のスケジュール調整
など、勤務先とのやりとりで受けられるサポートはさまざまです。
上長や人事スタッフと話をするときには、医師の診断書があるとよりスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を出したあと、出産予定に備えて早めに準備を進めたいのが産院の選定になります。
なかでも事前予約が必須の病院や人気のある出産施設は、桶川市においても妊娠初期に満床になるケースも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら希望に合った施設を決めましょう。
【妊娠中期〜後期】桶川市で出産に向けて行う手続き

里帰り出産を考えている場合の出産予定病院との調整
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、出産予定の医療機関との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16〜20週頃までに事前に予約するのが桶川市でも通例です。
病院によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」といった条件を設けている場合もあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが必要となることも考えられるため、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
桶川市でも健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
多くの場合、直接支払制度を使うことで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きしておくと安心です。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して受給申請が必要となります。
出産手当金の手続き準備(働いている方向け)
所属している企業で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が給付されます。
該当するのは出産予定日から42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数です。
支給額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請手続きの予定を把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備もしておきましょう。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠中に登録申請が求められるため、34週頃までには申し込みを終えておきましょう。
あわせて、産後の心身のケアを行う産後ケアサービスも多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどの提供があり、産前からの予約ができる場合もあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】桶川市で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、真っ先に行うべき欠かせない届出が出生届です。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に記載するための届出で、桶川市でも生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要となります。
出生手続きを行うことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これがその後の申請(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きになります。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 振込先の通帳やキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の手続きと一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意しておきたいのは、申し込みが遅れると桶川市においても遅れた月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
新生児が誕生したら、桶川市でも健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
加入手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍と住民票の書類が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
適用される年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしもしくは少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには以下のものが求められます:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請後に受け取れる医療証は病院・薬局などで健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証が発行されていないと手続きできないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時点で名前が未定の場合は申請できませんので名前は早めに決めましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
氏名が決定し、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の発行やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の手続き(勤務先・ハローワーク)
桶川市で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、一般的には子どもが満1歳までの期間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も対象になります。
休業中には雇用保険から育児休業給付金がもらえるため、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 最初に、会社に育休取得の意向を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度銀行口座に振り込まれる
支給金額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、以後は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に忘れずに申請することが重要で、遅れると支給が認められないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児による疲れ、メンタルの不調を感じることは珍しいことではありません。
そんなときに助けになるのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師や看護師による訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、ニーズに応じたケアを受けることが可能です。
事前手続きが求められる場合が多く、料金の一部が助成されるのもポイント。
利用できる人や手続き方法は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、桶川市でも生後2か月からスタートするものもあり接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が載っている場合が多く余裕を持って病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助が出ることがあるので、助成対象かどうかをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申し込み
職場復帰や子育て環境の準備を検討している方は、余裕のある時期に保育園の受付期間を把握する必要があります。
とくに都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産前や出産後の比較的余裕がある時期に以下のことを事前にしておくと安心です。
準備するべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の入手
- 応募開始日と締切日のチェック
- 提出書類(就労証明書など)の準備
- 事前見学と面談(余裕があれば)
桶川市においては認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは共通ですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、桶川市でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
結婚相手が外国籍の場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが外国籍の場合、標準の届出に加えて、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本国内で生まれた赤ちゃんが二重国籍となる可能性もあるので、それぞれの国の国籍法を把握し、将来的な手続きも見据えることが不可欠となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産前後に転居を予定している方は引越しの時期によって処理が難しくなる場合があります。
具体例として:
- 母子手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては使えない場合がある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、新住所で再度の申請が必要
出産直後の引越しは事務処理が多くなるため、余裕があるなら出産前に引越しを済ませる、あるいは産後一定期間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭である場合:児童扶養手当と支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産後に一人になった場合は、桶川市でも母子家庭・父子家庭向けの補助制度の利用が可能です。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、桶川市でも、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
手続きには戸籍の写しや所得証明書などが必要となることから、出生届を出したあとに、速やかに自治体の窓口に確認しておくのがおすすめです。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:最大42万円
- 金利ゼロ
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「経済的理由で出産が不安」と感じたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きについては、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、戸惑うことが多いです。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとに整理しました。
「どの場面で、どの機関へ申請すればよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出産後の手続き一式まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 生活支援課や子育て相談窓口が担当 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 書類準備に日数を要するため早めが無難 |
各種手続きの担当課が異なる可能性もあるので、事前に電話や公式HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば会社経由で届け出る場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 病院との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→企業→申請者の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 赤ちゃんが生まれてすぐ | 健康保険証なしでは医療費助成などが適用されない |
必要書類は職場でまとめて教えてくれるケースが多いため、勤務先の窓口と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この手続きは会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 企業側が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えるともらえなくなるので、提出スケジュールの管理が必要になります。
病院で確認・取得すべき申請書類や準備
通院・出産をした病院でも、申請に使う書類の発行と申請サポートが行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届の提出に必須、退院時に渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または生後1か月の健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師の記入が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいという不安の声は桶川市でも多く聞かれます。
以下のチェックリストでは妊娠期から出産後までの所定の期間中に押さえておきたい行うべき手続きを時期ごとにまとめています。
ご自身の状況にあわせて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 役所に妊娠届を出す | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、病院の変更手続き・紹介状の手配 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時の交通手段を申込み | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業中の給付が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望者のみ) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園手続き(希望する人だけ) | □ |
| 住民票やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な手順ですが、「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
特に期限付きの手続き(児童手当や予防接種などのように)は早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへどこに提出しますか?
A.妊娠届は居住している市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
医療機関で妊娠が確認された後、発行された書類を一緒に提出してください。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能になります。
ただ、用紙の届出人記入欄に記入が必要なため、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生翌日から15日以内に申請する必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届提出後に、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.手続きに行けないときはどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理人を通じた申請や郵送での提出が可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせてやり方を確認しておきましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や新生児のケアと同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「これ全部、全部一人でやらなきゃダメなの?」と、思わず泣きそうになるときもあるでしょう。
限界を感じたときは、すべてのことをすぐに処理しなくてもいいということを思い出してください。
急ぎのものだけ、焦らず順を追って少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」になったとき
必要な書類や制度内容は、専門的な記載が多くて内容が把握しにくいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と心配になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
桶川市の役所の担当部署や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするために待機しています。
わからないことはためらわずに聞いてください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」とためらう必要はありません。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「完璧にしなきゃ」と思えば思うほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
夫や妻、家族、親、友だち、地域の支援スタッフ、保健師、さらにこのページで得られる情報も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「心が疲れたら小休止」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることが一番大事です。













