
- 【妊娠初期】金橋で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】金橋で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】金橋で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 金橋の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 金橋の母子家庭の手当てと補助金
- 金橋で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 金橋のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

出産や妊娠というのは心も体も大きく変わる期間
妊娠がわかると、喜びと同時にしっかりせねばという気持ちを感じる方も金橋でも少なくないのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな変化なのに、さまざまな行政手続きや会社との調整も求められます。
「いま現在、何をすればいいのか分からない」と思ったときこそ、情報を整理することが支えになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、さらに出産後に必要になる金橋における代表的な手続きを順を追って簡潔に案内していきます。
知らずにいることで損失を避けるために
妊娠と出産に関わる手続きの中には、期限があるものや申請を行わないと受給できない手当などが金橋でも多く存在します。
知らないままだと、数万円から数十万円の損をしてしまうことも少なくありません。
当ページでは、申請の時期、提出書類、申請窓口なども含めて紹介しながら、忙しい妊娠・出産期に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、お住まいの地域や会社の制度によって相違があることもありますが、基本の手順は全国どこでも同じです。
本ページを読み進めることで、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに押さえておきたい基本的な手続きが把握できるようになります。
【妊娠初期】金橋で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の交付
妊娠と診断されたら、まず行う手続きは金橋でも妊娠届の提出と母子手帳の交付となります。
医療機関で妊娠が確認された時点で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、できるだけ早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、通常は自費診療になります。
そのため、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳を受け取る際に同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請方法や交付時期が違ってくるため、担当者の説明を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、受診票に記載されている提携している病院で健診を受けることが条件になる場合もあります。
あらかじめ通院先が指定病院かどうかを把握しておくと不安が軽減されます。
妊娠の職場への報告と労働環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠報告のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を活用するには勤務先への申告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、職場との調整で得られる配慮は多く存在します。
直接の上司や人事担当者と話す際には、診断書の提出が用意されていればよりスムーズに対応してもらえることがあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて早めに決めておきたいのが産院の選定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、金橋においても妊娠初期の段階で定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを検討しながら条件に合う病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】金橋で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療機関との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を選ぶ場合は、利用予定の医療施設との早期の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるため、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが金橋でも通例となっています。
産院によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を設けている場合もあります。
現在通っている産科医と紹介状のやり取りが発生することもあるので、スケジュールには余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金です。
金橋においても健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を活用することで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期から後期にかけて手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が対応していない場合は、出産後に領収書などを提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の申請準備(会社員向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で勤務を休んでいる間です。
支給額は賃金の3分の2程度が一般的な金額です。
会社を通して申請するケースが多いため、事前に人事部や総務部に相談して申請書類の記入スケジュールを把握しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期に入ったら、お産に向けた準備も重要になります。
とくに都市部では陣痛タクシーへの登録が人気を集めています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することでお産が始まったときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みになります。
妊娠中に登録を済ませる必要があるため、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
さらに、出産後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアといった支援があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期から後期までにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】金橋で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
これは、生まれた子を法律上の戸籍に登録するための届け出で、金橋においても出生した日を含む14日以内に提出する必要があります。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要になります。
出生届けの提出により子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これが以降の手続き(健康保険や医療助成、児童手当など)の最初のステップとなるため、早めに済ませましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者です。
体調の都合で窓口へ行けない場合は、代理での届け出も認められていますがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請になります。
この制度は、生まれてすぐから中学校卒業(15歳到達後最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
手続き先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は次のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると金橋でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となるため、早めの手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(新生児の分)
新生児が誕生したら、金橋においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
健康保険の手続きは親の扶養に入れる方法で行うケースが多く、保険加入者である父または母の勤務先を通じて登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
手続き完了後、子どもの健康保険証がもらえます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
対象年齢や制度の詳細はお住まいの地域により異なりますが、全額助成もしくは少額の負担で受診できるケースがほとんどです。
申請するには次のものを提出します:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
手続きのあとに交付される医療証は病院・薬局などで保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
保険証が手元にないと申請が受け付けられないので順序を間違えないよう注意です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は届出ができませんので早めに氏名を決定しておきましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や各種申請ができるようになります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
金橋で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度です。
これは、基本的には子どもが1歳になるまで仕事を休んで子育てに集中できる制度になっていて、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も適用されます。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が給付されることで、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- 初めに、会社に育児休業の希望を伝える(出産前から伝えておくとスムーズ)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに指定の口座へ入金される
もらえる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体力の回復や子育ての疲れ、精神的な不安を抱くことは決して珍しくありません。
そうした場面で役に立つのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問サポート
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、ニーズに応じたサポートを受けることができます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、事前に自治体の母子保健担当窓口に問い合わせておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、金橋でも生後2か月から始まることもあるタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種の一覧が記載されていることも多く事前に医療機関の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助制度があるケースもあるため、支援が受けられるかどうかを確認しましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
職場復帰や育児環境の整備を検討している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールをチェックしておくことが大切です。
特に都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の落ち着いたタイミングで以下のことを済ませておくと安心できます。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と申込締切日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(可能な範囲で)
金橋では認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に関する標準的な手続きは共通ですが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
以下では、金橋でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてわかりやすくお伝えします。
結婚相手が外国の国籍を持つ場合:在留資格・出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(子ども用)
日本で生まれた新生児が2つの国籍を有する可能性があるため、それぞれの国の国籍法を把握し、将来的な手続きも見据えることが不可欠となります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと転入・転出の手続き
妊娠中や出産を挟む時期に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって処理が難しくなる可能性があります。
例としては:
- 母子手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、旧住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の申請も、引っ越し後に改めて申請が必要
出産直後の引越しは手続きが非常に煩雑になるので、余裕があるなら妊娠中に済ませる、もしくは産後の数週間は今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当と支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産してから離別・死別した場合は、金橋でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の補助
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、金橋でも実施されており、月4万円を超える支給が可能(収入に応じて変動)であり、家計にとって大きな助けになります。
受給には戸籍謄本や所得証明書などが必要となるため、出生届の提出後、速やかに福祉窓口に問い合わせしておくと安心です。
出産費用が足りないとき:出産費貸付制度など
お金の事情で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度が使える場合があります。
この支援は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、絶対にひとりで抱え込まずに福祉窓口へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、頼れるものは頼りましょう。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口にまたがって行う必要があるので、手間取ることがあります。
ここでは、代表的な手続きを窓口ごとに紹介しています。
「どの時期に、どの場所に申請すればよいのか」が直感的にわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出生後の各種申請まで、役所は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生後14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 子どもの住民登録 | 出生届提出後、自動で処理される | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の発行申請には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 地域福祉課や子育て支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後〜早期 | 書類準備に時間がかかるため早めが無難 |
各種手続きの担当課が異なる場合もあるため、事前に電話や公式HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、会社員であれば勤務先を通じて行うことが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 出産施設との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 出産後(会社経由) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療給付や援助が適用されない |
必要書類は勤務先でまとめて教えてくれる場合が多いので、人事課や総務部と事前に相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は所定の期日を超えると給付されないので、提出スケジュールの管理が必要です。
出産した医療機関で確認しておくべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、申請に使う書類の発行や申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 申請書に医師の記入が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または一か月検診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師記入欄が設けられていることが多く、事前にお願いしておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかがわかりづらいという不安の声は金橋においてもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠中から産後までの所定の期間中に重要な主な手続きをタイミング別にまとめています。
それぞれの事情にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請手続きの準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、病院の変更手続き・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの交通手段を予約 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出生日から2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園に申し込む(必要な人のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが「必要な部分だけチェックする」という使い方も可能です。
特に期限付きの手続き(出生届や児童手当、予防接種など)については早めの対応を心がけましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへどこに提出しますか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に申請します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された書類を窓口に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父母どちらでも提出可能になります。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
申請が遅れると遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.赤ちゃんの健康保険証はどうやって作成できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票が求められることが多いです。
Q.手続きに行けない場合はどのようにすればいいですか?
A.多くのケースでは代理の人による届け出や郵送での対応が可能です。
事前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と負担に思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、数も多く、締切もバラバラ。
身体が本調子でない中で赤ちゃんのお世話と並行して進めるのは、とても大変なことです。
「こんなにたくさん、一人で抱えなきゃいけないの?」と、思わず涙があふれそうになる日もあるかもしれません。
そういうときは、すべてを一度にやりきる必要はないということを思い返してみてください。
締切が近いものだけ、順番を決めて一歩ずつ進めるだけでも十分です。
「正しくできているか不安」になったとき
手続きの書類や制度は、理解しづらい表現が多くて内容が把握しにくいこともあります。
「記入内容は合ってるのかな」「入力ミスないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
金橋の行政窓口や医療機関のスタッフは、あなたを支援するためにいます。
不明点はためらわずに声をかけてください。
「こんな基本的な内容相談してもよいのかな」と躊躇しないでください。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼れるものは頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「ちゃんとしなきゃ」と意識すればするほど、気持ちがつらくなります。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、正しい選択です。
家族やパートナー、両親、友人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのサイトのような情報源も、困ったときの助けになるためにあります。
「無理をしない子育て」「無理なら少し立ち止まる」でも問題ありません。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













