
- 【妊娠初期】日高郡印南町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】日高郡印南町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】日高郡印南町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 日高郡印南町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 日高郡印南町の母子家庭の手当てと補助金
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- 日高郡印南町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠や出産というのは心身ともに大きな変化がある期間
妊娠が判明すると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる方は日高郡印南町においても多いのではと感じます。
つわりや体調変化、将来の生活のこと。それだけでもすでに大きな変化なのに、各種の役所の手続きや会社との調整も求められます。
「今、どうすればいいかわからない」と感じた瞬間こそ、情報をまとめることが役立ちます。
このページでは、妊娠から出産、さらに出産後に行うべき日高郡印南町における中心となる手続きを時系列で簡潔に解説していきます。
知らないがために損を回避するために
妊娠や出産に関する手続きには、提出期限があるものや申請を行わないと受給できない支援金などが日高郡印南町においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円から数十万円の損になる場合も少なくありません。
本記事では、申請するタイミング、準備書類、提出先なども含めて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが見えるように整理しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる点も存在しますが、標準的な手続きの流れは全国共通です。
この記事を読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に必要な重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】日高郡印南町で妊娠が確定したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠がわかったら、最初に行うべき手続きは日高郡印南町においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りです。
医療機関で妊娠とわかった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子健康手帳に書かれていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠何週でも、早い段階で済ませておくことが必要です。
お住まいの地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるため、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、原則として自費診療になります。
そのため、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という形式で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子健康手帳を受け取るときに同時に交付される場合が多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なることもあるので、窓口の案内を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるには、交付された受診票に書かれた提携している病院で健診を受けることが条件となることもあります。
あらかじめかかりつけの病院が対応医療機関かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
妊娠の職場への報告と労働環境の調整
働いている方にとって、職場への告知のタイミングは難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が必須です。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 重労働の軽減
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先との話し合いで受けられるサポートは多く存在します。
直属の上司や人事スタッフと相談する際には、病院での診断書があるとよりスムーズに配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて前もって準備したいのが出産施設の決定です。
特に事前予約が必須の病院や人気のある出産施設は、日高郡印南町においても妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などを検討しながら条件に合う病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】日高郡印南町で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を考えている場合の出産施設との連絡
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、分娩先の病院との早期の連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが日高郡印南町でも一般的です。
産院によっては「30週以降に一度診察を受けること」などの条件を提示している場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状の受け渡しが発生することも考えられるため、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金申請手続き(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金になります。
日高郡印南町においても健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を使うことで、病院が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り自分で支払う金額が減る仕組みになっています。
この制度を使うには前もって同意書の提出が必須となるので、妊娠中期から後期にかけて手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が対応していない場合は、出産後に領収証などを提出して申請する必要があります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、出産前後の休業期間に対し出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定の42日前から出産後56日後までの期間で会社を休んでいる期間です。
支給額は給与の約3分の2程度が目安となります。
勤務先を通じて申請することが多いため、前もって会社の担当部署に確認して申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
特に都市部では陣痛タクシーへの登録が話題になっています。
このサービスは、通っている病院を事前に登録することで出産の兆候があるときに優先的に送迎してくれるタクシーサービスです。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
あわせて、出産後のからだと心の回復をサポートする産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問支援や宿泊できる産後ケアといった支援があり、出産前からの申し込みが可能なこともあります。
事前面談や書類の提出が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】日高郡印南町で出産後にすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
子どもが生まれたら、最初に行うべき欠かせない届出が出生届です。
これは、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、日高郡印南町においても出生日を含めて14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届け出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要になります。
出生届を出すことで赤ちゃんの戸籍が作成され住民票にも登録されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人です。
体調不良などで外出できない場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時に進めたいのが児童手当の手続きになります。
この制度は、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が支給される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
申請時に必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同じ日に行えることが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意しておきたいのは、申請が遅れると日高郡印南町でも申請が遅れた期間の分は支給対象外となってしまうため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、日高郡印南町でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
加入手続きは扶養に入れる形で行うケースが多く、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の補助申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
対象となる年齢や助成の内容はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
手続きを行うには以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請完了後に発行される医療証は医療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への記載
出生届けを出すときには、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんのでできるだけ早く命名しましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- ふりがなも必須
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(職場・ハローワーク)
日高郡印南町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで子育てに集中できる仕組みで、非正規社員を含めた条件を満たした人も利用可能です。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が支給されるため、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- まず、会社に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 会社が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに一度指定の口座へ入金される
もらえる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、それ以降は50%がもらえます。
育児休業を取る前に忘れずに申請することが大切で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるので注意が必要です。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や子育ての疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そうした場面で支えになるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で行われている支援制度で、
- 助産師・看護師による訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、ニーズに応じた支援を受けられます。
事前の申請が必要なケースが多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子供のワクチン接種スケジュールの確認と予約
赤ちゃんの出産後は、予防接種スケジュールの管理がとても重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、日高郡印南町でも生後2ヶ月から開始されることが多くタイミングを逃してしまうと免疫がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く事前に病院の予約を取ることが大切となります。
任意接種(有料)も行われていますが、地域によっては補助制度があることがあるため、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申請
復職や育児環境の整備を考えている方は、事前に保育園申込の時期を理解しておくことが大切です。
特に都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に次の内容を済ませておくと安心です。
用意しておくこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集開始の時期と申込締切日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 園の見学と面談(できる範囲で)
日高郡印南町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して候補にしておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産時の共通の手続きは同じですが、家族の条件によって特別な手続きがあります。
ここでは、日高郡印南町においても対象となる方だけが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格・出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要となる場合があります。
必要となる可能性がある主な項目:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 出身国への出生届け出(大使館で手続き)
- 出生証明書の翻訳
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本国内で生まれた新生児が複数国籍を持つ場合もあるため、各国の国籍法を確認し、先々の手続きも見越すことが大切となります。
転居や引越しを予定している場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産タイミング付近に転居を予定している方はタイミングによって手続きが面倒になるケースがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、以前の住所地での処理が求められることもある
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、転入後に再度の申請が必要
出産直後の引越しは作業負担が大きくなるので、可能な場合は妊娠している間に終える、あるいは出産後しばらくは現住所のままでいるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当や支援制度の利用
配偶者がいない場合や出産後に配偶者を失った場合は、日高郡印南町でも母子家庭・父子家庭向けの支援制度を活用できます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、日高郡印南町でも支給されており、月4万円を超える支給が可能(所得制限あり)となっており、家計にとって大きな支えとなります。
手続きには戸籍謄本や所得証明などが必要となることから、出生届の提出後、できるだけ早めに福祉窓口に問い合わせしておくと安心です。
出産費用に困ったとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産に必要な費用の支払いができない場合、出産費貸付制度の利用が可能です。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の先払いの形で費用を貸し付けてくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円まで
- 無利子
- 出産前に申請が必要
- 貸与された金額は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「出産費用が払えず不安」と感じたときは、一人で考え込まずに自治体の相談窓口へ相談を。
支援の選択肢は想像以上に存在し、遠慮せず支援を求めましょう。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産に関する申請手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ので、迷いやすいです。
ここでは、主な手続きを場所別にまとめました。
「いつ、どの窓口へ行けばよいのか」がすぐにわかるように構成しています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後の手続き一式まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も一緒に配られることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時に行うと時間短縮 |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動で反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 福祉窓口や子育て課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 必要書類の用意に準備時間が必要なため早めの申請が安心 |
各手続きの窓口が異なる場合もあるため、あらかじめ電話や自治体HPで調べておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、就労中であれば会社を通して手続きするケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中〜出産直後 | 医療機関との直接支払い制度利用が多く使われている |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場→本人への流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療支援や補助が支給されない |
提出書類は勤務先でまとめて教えてくれる場合が多いので、人事課や総務部と早めに連絡を取ることが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後〜育児休業前まで | 出産手当金と混同しないよう注意 |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎると受け取れないため、提出時期の把握が重要になります。
医療機関で確認・取得すべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、重要な書類の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届けの必須書類、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、退院前に依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」行うべきかが分かりにくいという不安の声は日高郡印南町においても多く見受けられます。
以下のチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に重要な行うべき手続きを時期ごとに整理しています。
それぞれの事情にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 産婦人科で妊娠を確認する | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 会社に妊娠を伝える(必要であれば) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(会社・医師署名など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産のときの移動手段を予約 | □ |
| 産後ケアの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申込準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当の手続き | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休業開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園利用申込(希望する人だけ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的なスケジュールですが、「必要項目だけピックアップして確認する」といった使い方もできます。
特に期限があるもの(出生届・児童手当・予防接種など)に関してはなるべく早めに着手しましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへどこに提出しますか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された証明を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも提出可能です。
ただ、届出人欄に署名が必要なので、前もって母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.原則として赤ちゃんが生まれた翌日から15日以内に申請する必要があります。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどうやって作るのですか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届の提出後、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.手続きに行けないときはどうすればいいですか?
A.多くの手続きは代理人を通じた申請や郵送による提出も可能です。
あらかじめ対応窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と感じる瞬間
妊娠・出産の手続きは、処理する件数も多くて、期限もバラバラ。
体調の変化と付き合いながら赤ちゃんとの暮らしと同時に取り組むのは、簡単なことではないです。
「これ全部、一人で抱えなきゃいけないの?」と、ついつい泣きそうになるかもしれません。
苦しくなったら、すべてをすぐに片付ける必要はないということを思い出してください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも何も問題ありません。
「手続きが合っているか不安」と思ったとき
手続きの書類や制度は、理解しづらい表現が多くて理解しにくいものもあります。
「このままで大丈夫かな」「どこか間違ってないかな」と不安になることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
日高郡印南町の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを支援するために待機しています。
不明点は遠慮なく尋ねてください。
「こんな簡単なこと相談してもよいのかな」と遠慮する必要はありません。
すべてを完璧にできなくても大丈夫。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「自分で全部やらなきゃ」と気にすればするほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、恥ずかしいことではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、親、友だち、地域の支援員、保健師、さらにこのページで得られる情報も、あなたを助けるためにあります。
「無理をしない子育て」「疲れたときは休憩を」で十分です。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんがこころ静かに暮らせることが何よりも大切です。













