
- 【妊娠初期】岩瀬郡天栄村で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】岩瀬郡天栄村で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】岩瀬郡天栄村で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 岩瀬郡天栄村の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 岩瀬郡天栄村の母子家庭の手当てと補助金
- 岩瀬郡天栄村で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 岩瀬郡天栄村のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠と出産というのは心も体も大きく変わるタイミング
妊娠がわかると、喜びと同時に引き締まる気持ちを感じる人は岩瀬郡天栄村でも多いのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな出来事なのに、複数の行政手続きや勤務先での対応も求められます。
「現時点で、何をすればいいのか分からない」と感じたときこそ、情報の整理が役立ちます。
本ページでは、妊娠から出産、そして出産後に求められる岩瀬郡天栄村における中心となる手続きを流れに沿ってわかりやすく案内していきます。
知らなかったせいで損をしないためには
妊娠と出産に関わる手続きには、申請期限が定められているものや申請を行わないともらえない給付金などが岩瀬郡天栄村でもたくさんあります。
知らないままでいると、数万円〜数十万円の損を被ることも珍しくありません。
本記事では、申請するタイミング、準備書類、問い合わせ先なども含めて説明しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」すればよいかが把握できるように構成しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
行うべき手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国どこでも同じです。
このページを読み進めることで、妊娠初期の時点から、出産後に落ち着くまでに求められる基本的な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】岩瀬郡天栄村で妊娠が確定したらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠と診断されたら、一番初めの手続きは岩瀬郡天栄村においても妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
医療機関で妊娠が診断された段階で妊娠届出書が発行されるので、その書類を持参して役所に届け出ます。
この手続きを済ませると、母子健康手帳(母子手帳)が発行され、その後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳にまとめられていきます。
母子手帳の交付は妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが大切です。
お住まいの地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、基本的には自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳をもらう際にまとめて渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なる場合があるため、職員の説明をよく確認しておきましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるためには、受診票に記載されている連携先の病院で診察を受けることが条件になる場合もあります。
事前に通院先が連携医療機関かどうかを確認しておくと不安が軽減されます。
仕事先への妊娠報告と勤務環境の調整
就労中の方にとって、職場への報告の時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が欠かせないです。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産前後の休暇取得計画
など、勤務先とのやりとりで得られる配慮はさまざまです。
上長や人事担当者と相談する際には、医師の診断書が用意されていればスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産する病院の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに動いておきたいのが出産施設の決定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、岩瀬郡天栄村でも妊娠初期のうちに予約が埋まってしまうことも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室かどうか
- 面会・付き添いの条件
などを比較しながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】岩瀬郡天栄村で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定している場合の医療機関との調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、分娩先の病院との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあることから、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが岩瀬郡天栄村でも一般的です。
出産施設によっては「妊娠30週以降に1回は受診しておくこと」などの条件を設定していることもあります。
通院中の医師と紹介状の受け渡しが発生する場合もあるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給される制度が出産育児一時金になります。
岩瀬郡天栄村においても健保に加入していれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支給されます。
通常は直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り自己負担が軽減される仕組みになっています。
制度を適用するには事前の同意書提出が必須となるので、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や病院が対応していない場合は、出産後に領収証などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の事前準備(働いている方向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定の42日前から出産後56日までの間で勤務を休んでいる間となります。
給付額は給与の約3分の2程度が一般的な金額です。
会社経由で申請するケースが多いため、事前に人事や総務に相談し申請手続きの予定をチェックしておくとよいでしょう。
育児休業給付金と混同しがちですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されているという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も求められます。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、出産予定の病院を登録しておくことで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスです。
妊娠中に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には手続きを済ませておきましょう。
あわせて、赤ちゃんが生まれた後の心身のケアを行う産後ケア事業も多くの地域で整備が進んでいます。
助産師が自宅を訪問する支援や宿泊型ケアサービスなどがあり、事前の申請が可能なケースもあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期から後期までに調べて申請しておくと安心です。
【出産直後】岩瀬郡天栄村で出産したらすぐに必要な手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、最初に行うべき大切な手続きが出生届となります。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための手続きで、岩瀬郡天栄村でも生まれた日から14日以内に届け出が必要です。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 申請者の印鑑
が求められます。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも反映されます。
これがその後の申請(健康保険や医療助成、児童手当など)の起点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが原則として父母のどちらかが提出者となります。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の申請
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の申請になります。
これは、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に月々1万〜1万5千円が給付される制度です。
申請先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、同時に済ませるほうが効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると岩瀬郡天栄村でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外となってしまうため、早期の手続きを行いましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、岩瀬郡天栄村でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養に入れる形で行うのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申し込みます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 自治体窓口での保険加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
申請が完了すると、子どもの健康保険証がもらえます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、乳幼児の診療費を軽減する乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担で医療を受けられることが多いです。
申請には以下の書類が必要です:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は診療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと申請できないため申請の順序には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍登録
出生届けを出すときには、氏名を記載します。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 漢字の使用に制限がある(常用漢字・人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
赤ちゃんの名前が定まって、戸籍に記載されることで正式な法律上の「個人」として認識され、住民票の作成やいろいろな公的手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてから行う手続き

育休・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
岩瀬郡天栄村で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度です。
これは、基本的には子どもが1歳になるまでの期間仕事を休んで育児に向き合える制度となっており、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も対象になります。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金がもらえるため、生活費の助けになります。
手続きの流れ:
- 最初に、会社に育児休業の希望を伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側が所轄のハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付金の支給は2か月ごとに指定口座に振り込まれる
もらえる額は、育休スタート後半年間は給与の67%、7ヶ月目以降は50%がもらえます。
育休に入る前にしっかり申請を済ませることが大切で、遅れると手当がもらえない場合があるので注意。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
出産後、体の回復や育児による疲れ、精神的な不安を抱くことはよくあることです。
そんなときに頼れるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型のケア施設利用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポートプログラム
など、希望に合わせた支援を受けられます。
事前の申請が必要なケースが多く、料金の一部が助成されるという点も注目です。
利用条件や申請の仕方は地域によって違うため、早めに地域の母子保健窓口に確認しておくのが安心です。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要になります。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、岩瀬郡天栄村でも生まれて2か月から始まることもあるワクチン接種が遅れると抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くなるべく早くワクチン予約をすることが重要です。
任意接種(実費)も行われていますが、地域によっては補助金があるケースもあるので、補助の対象かをチェックしておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申し込み
職場復帰や育児の準備を予定している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールを確認しておくことが重要です。
特に都市部では、入園希望が通らない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産の前後の心にゆとりのある時期に以下のことを済ませておくとスムーズです。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内の取得
- 応募開始日と申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の準備
- 保育園の見学・相談(無理のない範囲で)
岩瀬郡天栄村では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ候補にしておくと柔軟な就労スタイルや育児との両立支援になります。
【状況によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは同じですが、家庭の状況によって別途必要な手続きがあります。
ここでは、岩瀬郡天栄村においても該当する方のみが行う必要のある手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が日本国籍でない場合:在留資格と翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になる可能性があります。
必要になりうる代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(乳児分)
日本において生まれた子どもが2つの国籍を有することもあるので、母国の国籍ルールを確認し、今後の対応も考慮することが必要となります。
転居や引越しを予定している場合:事前の手続きと住民票の変更
妊娠中や出産タイミング付近に引っ越しを考えている方は引越しの時期によって対応が煩雑になるケースがあります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、転居先の自治体によっては無効または再発行が必要
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での申請が必要となるケースも
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、新しい自治体で再手続きが必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するので、可能な場合は妊娠中のうちに引越す、もしくは出産してからしばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭の場合:児童扶養手当および支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから離別・死別した場合は、岩瀬郡天栄村でもシングル家庭対象の助成制度が受けられます。
利用できる制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、岩瀬郡天栄村でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得制限あり)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
手続きには戸籍の写しや所得証明などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、なるべく早く福祉課に相談しておくのが望ましいです。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的な理由で出産にかかる費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形で費用を貸し付けてくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度の利用が可能です。
「出産費用が払えず不安」と不安を抱いたときは、一人で考え込まずに役所の福祉課へ相談を。
支援の選択肢は思っているよりも多く、助けを求めることができます。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠・出産にまつわる手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、わかりづらいです。
ここでは、主な手続きを場所別に整理してまとめました。
「どの時期に、どの機関へ行けばよいのか」がすぐ見て理解できるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出生後の各種申請まで、役所は一番多くの申請を扱う場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届の際に申請すれば手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出生から14日以内 | 戸籍反映のため必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届提出後、自動的に反映 | 申請は不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証をもらうには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 生活支援課や子育て支援室が対応 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 申請書類の準備に準備時間が必要なため早めが望ましい |
それぞれの手続きの窓口が異なることがあるため、あらかじめ電話や公式HPで確認しておくと安全です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する手続きは、会社員であれば会社を通して手続きする場合が一般的で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 健康保険証なしでは医療費助成などが使えない |
必要となる書類は職場でまとめて教えてくれることが多いため、人事課や総務部と早い段階で相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は企業側が申請する場合もありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎるともらえなくなるので、提出タイミングの管理が重要です。
医療機関で受け取るべき書類や対応
通院・出産をした医療施設でも、大切な証明書の発行と申請補助が行われます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産直後 | 出生届の提出に必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産してから | 証明欄に医師の記載が必要なケースもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、退院前に依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが分かりにくいという不安の声は岩瀬郡天栄村でもよく耳にします。
以下のチェックリストでは妊娠中から産後までの対象となる期間内に欠かせない主な手続きをタイミング別に整理しています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院の準備・紹介状の準備 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときのアクセス手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(生後14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも一般的な流れですが「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方も可能です。
特に期限があるもの(たとえば出生届や児童手当など)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ出すべきですか?
A.妊娠届は住所のある市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠を確認されたあと、発行される証明書を持参してください。
Q.出生届は父親でも出せますか?
A.はい、大丈夫です。出生届は父でも母でも提出してOKです。
ただ、届出書の署名欄に記入が必要なため、あらかじめ母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生翌日から15日間の間に申請が必要です。
期日を過ぎると遡っての支給ができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして作るのですか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要とされることがあります。
Q.手続きに行けないときはどんな対応ができますか?
A.多くのケースでは代理人による申請や郵送での提出が可能です。
申請前に各窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多くて大変」と思ったとき
妊娠や出産に必要な手続きは、やることも多くて、期限もバラバラ。
身体が本調子でない中で新生児のケアと同時進行で行うのは、決して簡単なことではありません。
「これ全部、自分だけで何とかしないといけないの?」と、ふと涙があふれそうになるときもあるでしょう。
苦しくなったら、すべてのことを一度に完了しなくていいということを思い出してください。
期限が早いものから、優先順位を決めて少しずつ手をつけるだけでも十分です。
「手続きが合っているか不安」になったとき
届け出や制度の内容は、難しい言葉が多くて理解しにくいことだってあります。
「この手続きでいいのかな」「記入ミスしてないかな」と不安になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
岩瀬郡天栄村の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするために待機しています。
わからないことは気兼ねせずに質問してください。
「こんな基本的な内容言っても大丈夫かな」と躊躇しないでください。
すべてを完璧にできなくても問題ありません。助けてもらえるものには頼って
赤ちゃんの世話も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と意識すればするほど、心が重たくなってしまいます。
でも、誰かの手を借りることは、弱さではなく、正しい行動です。
夫や妻、家族、親、友だち、子育て支援の人たち、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを助けるためにあります。
「背負いすぎない子育て」「疲れたら一休み」でいいです。
とにもかくにも、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることが一番大事です。













