
- 【妊娠初期】加茂郡八百津町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】加茂郡八百津町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】加茂郡八百津町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 加茂郡八百津町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 加茂郡八百津町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠や出産は心も体も大きく変わる時期
妊娠が判明すると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりしなければという気持ちを感じる方も加茂郡八百津町でも多いのではと感じます。
つわりや身体の変化、これからの暮らしのこと。それだけで大きな変化なのに、各種の行政手続きや職場との調整も必要になります。
「現時点で、何をすればいいのか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が支えになります。
このページでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要となる加茂郡八百津町における主要な手続きを順を追って丁寧に案内していきます。
知らなかったせいで損をしないためには
妊娠・出産にかかわる手続きには、期限があるものや申請を行わないと受給できない手当などが加茂郡八百津町においても多く存在します。
情報がないままだと、数万円から数十万円の損になることも珍しくありません。
本ページでは、申請時期、必要書類、窓口なども含めて紹介しつつ、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」しておくべきかが把握できるように構成しています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、住んでいる地域や会社の制度により相違があることもありますが、基本フローは全国共通です。
この記事を読むことで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に行うべき重要な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】加茂郡八百津町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠が判明したら、最初に行うべき手続きは加茂郡八百津町においても妊娠届の提出と母子手帳の交付となります。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、それを持って役所に届け出ます。
この手続きを行うと、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子健康手帳に記録されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、なるべく早めに済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるので、お金の面でもありがたいです。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、原則として自費診療になります。
そのため、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申し込みの方法や交付のタイミングが異なる場合があるため、職員の説明を丁寧に確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を活用するには、受診票に記載された指定医療機関で診察を受けることが条件となることもあります。
前もって診察を受ける医療機関が対応医療機関かどうかを把握しておくと安心して受診できます。
妊娠の職場への報告と労働環境の調整
働く妊婦にとって、妊娠を伝える時期は難しいものですが、妊娠中の支援制度を適用してもらうには勤務先への申告が必要不可欠です。
具体的には、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 出産に向けた休業準備
など、会社との調整によって得られる支援は多様です。
直接の上司や人事スタッフと話をするときには、ドクターの診断書があると円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を出したあと、出産に向けて前もって準備したいのが産院の選定になります。
とくに分娩予約が必要な病院や人気のある出産施設は、加茂郡八百津町においても妊娠初期のうちに満床になるケースも。
- 家からのアクセス
- 無痛分娩の可否
- 個室対応の有無
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら希望に合った施設を探しましょう。
【妊娠中期〜後期】加茂郡八百津町で出産の準備としてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの出産予定病院との調整
出産を地元で行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との早めの連絡が必要となります。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるので、妊娠16〜20週頃までに予約しておくのが加茂郡八百津町においても一般的となっています。
病院によっては「30週すぎに一度来院すること」といった条件を提示している場合もあります。
通院中の医師と紹介状の受け渡しが発生する場合もあるため、日程には余裕をもって行動しましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
加茂郡八百津町でも健保に加入していれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには同意書の提出が事前に必要となるため、妊娠中期〜後期には準備を整えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や出産施設が制度に対応していないときは、出産後にレシートや請求書を添付して申請する必要があります。
出産手当金の手続き準備(就労中の人向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、産前・産後の休業期間について出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で仕事を休んでいる期間となります。
支給される金額は賃金の3分の2程度が基準となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、前もって人事や総務に相談し申請書類の記入スケジュールを確認しておくとよいでしょう。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から支払われるという点で異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの予約・申し込み
妊娠後期になったら、実際の出産に備えた準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛が来たときに優先的にタクシーを配車してくれるサービスになります。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には登録を完了しておきましょう。
また、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケア事業も多くの地域で充実してきています。
助産師による訪問やショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、事前の申請が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】加茂郡八百津町で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、初めに必要な欠かせない届出が出生届です。
この届け出は、新生児を法律上の戸籍に登録するための届け出で、加茂郡八百津町においても出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 印鑑(署名で可の場合もあり)
が求められます。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも記録されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の起点となるため、最優先で対応しましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで窓口へ行けない場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当申請手続き
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きです。
これは、0歳から中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に月額1万円〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の手続きと同日に済ませられることも多く、同時に済ませるほうがスムーズです。
気をつけるべきなのは、手続きが遅れると加茂郡八百津町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早期の手続きを意識しましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、加茂郡八百津町においても健康保険の加入申請が必要不可欠になります。
健康保険の手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して登録します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
赤ちゃんの保険証がないと、乳幼児医療証の発行や予防接種関連の助成申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
大半の自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度が整備されています。
補助対象年齢や内容や条件は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担となっている場合がほとんどです。
制度を利用するには以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子手帳(必要な地域もあり)
申請後に交付される医療証は医療機関や薬局で健康保険証と同時に出すことで自己負担が減額されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、赤ちゃんの氏名を記入します。
出生届提出時に氏名が決まっていないと申請できませんので命名は早めに行いましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- 名前の読み方も記載が必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
名前が決まり、戸籍に反映されることにより正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の作成や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業と育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
加茂郡八百津町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念できる制度になっていて、非正規社員を含めた一定の基準を満たす方も対象に含まれます。
育休中には雇用保険から育児休業給付金が受け取れるので、経済的にも支えとなります。
手続きの流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2か月ごとに一度登録口座に振込される
もらえる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、それ以降は50%が支給されます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが必要で、申請が遅れると手当がもらえない場合があるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そのようなときに助けになるのが産後ケア事業です。
この制度は多くの地域で導入されている制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児サポート
など、ニーズに応じたサービスを利用できます。
事前の申請が必要なケースが多く、一部費用の補助を受けられるというメリットがあります。
対象範囲や申請手順は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どものワクチン接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、加茂郡八百津町でも生後2か月から始まる接種もあり接種のタイミングを逃すと抵抗力がつくまでにリスクが生じることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多く早めに病院の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)も行われていますが、地域によっては補助制度があることもあるので、助成対象かどうかを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
仕事復帰や子育て環境の準備を検討している方は、事前に保育園の受付期間を確認しておくことが大切です。
特に都市部では、希望の保育園に入れない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産前や出産後の落ち着いたタイミングで以下のことを進めておくと安心できます。
準備するべきこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内の取得
- 募集時期と申込期日の確認
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 事前見学と面談(可能な範囲で)
加茂郡八百津町においては認可外保育施設や一時保育の活用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産時の標準的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって追加で求められる手続きがあります。
以下では、加茂郡八百津町でも対象となる方だけが行う必要のある手続きについてポイントを説明します。
夫または妻が外国籍の場合:在留資格・翻訳付き出生届など
結婚相手やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や在日大使館への届出が必要になる可能性があります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんを日本に在留させるための在留資格取得許可申請
- 本国への出生報告(現地大使館での届け出)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(新生児分)
日本において生まれた子どもが二重国籍となることもあるので、各国の国籍法を確認し、先々の手続きも見越すことが大切となります。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産の時期に転居を予定している方はタイミングによって手続きが面倒になることがあります。
具体例として:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧住所の自治体での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新住所で再度の申請が必要
出産直後の引越しは手続きが非常に煩雑になるため、できる限り妊娠中に済ませる、もしくは産後の数週間は引越しを控えるよう調整できると安心です。
母子家庭である場合:児童扶養手当などの支援制度を活用
夫または妻がいない場合や出産してから一人になった場合は、加茂郡八百津町でもひとり親家庭向けの支援制度の利用が可能です。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育費の軽減
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、加茂郡八百津町でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(所得状況による)となっており、生活費にとって大きな支えとなります。
申請には戸籍の写しや所得証明などが必要になるため、出生届を出したあとに、なるべく早く役所の福祉窓口に相談しておくとよいでしょう。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
お金の事情で出産にかかる費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
この制度は健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の先払いの形で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 貸付上限:42万円まで
- 無利子
- 出産より前に申請が必要
- 借りたお金は出産後の一時金と相殺
特定の地域では母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用可能です。
「出産費用が払えず不安」と悩んだときは、一人で考え込まずに自治体の相談窓口へ相談を。
利用できる制度は思っているよりも多く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口別の手続き早見表】

妊娠出産にまつわる申請手続きは、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、わかりづらいです。
ここでは、主な手続きを行う場所ごとに紹介しています。
「どの段階で、どの窓口へ行くべきか」が直感的にわかるようにまとめています。
市区町村窓口で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出生後の各種申請まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時にもらえる場合が多い |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届のあと自動的に反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証の提示が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請・児童扶養手当等の申請 | 状況により必要 | 地域福祉課や子ども支援課が窓口 |
| 保育園利用申込 | 出産後すぐ | 提出資料の準備に手間がかかるため早い行動が必要 |
手続きごとの対応する課が異なるケースもあるため、前もって電話や公式HPで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する対応は、就労中であれば勤務先を通じて行うのが主流で、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 出産のあと(会社経由) | 健康保険組合→会社→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療サポートや利用できない |
申請に必要な書類は職場でまとめて説明してくれることが多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この手続きは会社が代行することもありますが、最終的にハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2か月ごとに | 勤務先が提出代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないため、提出時期の把握が重要です。
病院で受け取るべき申請書類や準備
妊娠中や出産時に通った病院でも、重要な書類の発行と申請補助が実施されます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届に添付必須、退院時に手渡されることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 書類に医師の証明が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院直前または1か月検診のとき | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、余裕を持って依頼すると確実です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」するべきかが把握しにくいという声は加茂郡八百津町でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の対象となる期間内に押さえておきたい必要な手続きを期間ごとに整理しています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 市区町村へ妊娠の届出をする | □ |
| 母子健康手帳を受け取る | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰りして出産する場合、転院手続き・紹介状を用意 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産時の移動手段を手配 | □ |
| 出産後のケアの事前申込(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証の申請(赤ちゃんの分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出の完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前を決める・戸籍へ登録 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(希望する場合) | □ |
| 子どもの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー情報のチェック | □ |
このチェックリストはあくまでも全体の目安ですが「必要な手続きだけ選んで確認する」という使い方もおすすめです。
とくに提出期限のあるもの(児童手当や予防接種などのように)においては早めに取り掛かるようにしましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればよいですか?
A.妊娠届はあなたが住んでいる市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠を確認されたあと、発行される証明書を一緒に提出してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能です。
ただし、用紙の届出人記入欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.通常は出生の翌日以降15日までに手続きする必要があります。
手続きが遅れた場合は遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって取得できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村役場で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が必要とされることが多いです。
Q.窓口での申請に行けない場合はどうしたらいいですか?
A.大半の申請は代理人による申請や郵送で済ませることが可能です。
あらかじめ各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と思ってしまったとき
妊娠・出産をめぐる書類申請は、手続きの種類も多く、期限もバラバラです。
安定しない体の状態で新生児のケアと同時進行で行うのは、楽なことではありません。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、思わず涙が出そうになるかもしれません。
苦しくなったら、すべてのことをいっぺんにやりきる必要はないということを思い返してみてください。
締切が近いものだけ、焦らず順を追って取り組むだけでも何も問題ありません。
「ちゃんとできているか心配」になったとき
提出書類や制度については、難しい言葉が多くて内容が把握しにくいものもあります。
「この手続きでいいのかな」「書類に不備ないかな」と心配になることもあるでしょう。
でも、心配ありません。
加茂郡八百津町の役所の窓口や病院や診療所のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
困ったことがあれば安心して尋ねてください。
「こんなこと質問していいのかな」と躊躇しないでください。
すべてを完璧にしなくても大丈夫。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と気にすればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、恥ずかしいことではなく、良い決断です。
夫や妻、家族、実家の親、友だち、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」で大丈夫です。
まずは、あなたと赤ちゃんが穏やかな気持ちでいられることをいちばん大切に。













