
- 【妊娠初期】下都賀郡野木町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】下都賀郡野木町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】下都賀郡野木町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 下都賀郡野木町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 下都賀郡野木町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|不安な時期だからこそ、手続きを明確にしよう

妊娠・出産というのは心身ともに大きく変化する期間
妊娠が判明すると、喜びの裏側でしっかりしなければという気持ちを感じる人も下都賀郡野木町においても多いのではと感じます。
つわりや体調変化、これからの暮らしのこと。それだけでも大きな出来事なのに、複数の行政手続きや勤務先での対応が発生します。
「現時点で、何をすればいいのか分からない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が支えになります。
当サイトでは、妊娠中から出産時まで、そして出産後に必要になる下都賀郡野木町での代表的な手続きを時系列で簡潔に案内していきます。
知らないことで損失を避けるために
妊娠と出産に関わる手続きの中には、申請期限が定められているものや届け出しなければ受給できない手当などが下都賀郡野木町においても多く存在します。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被ることも少なくありません。
本記事では、申請するタイミング、必要な書類、提出先などもあわせて紹介しながら、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」するべきかが把握できるように整理しています。
必要な手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
必要な手続きは、お住まいの地域や勤務先の制度により異なる部分もありますが、基本の手順は全国で共通です。
この記事を読み進めると、妊娠が判明した段階から、出産後に落ち着くまでに求められる重要な手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】下都賀郡野木町で妊娠したらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の発行
妊娠がわかったら、まず行う手続きは下都賀郡野木町でも妊娠届の提出と母子手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子健康手帳(母子手帳)が交付され、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録がこの手帳にまとめられていきます。
母子手帳を受け取ることは妊娠の週数に関係なく、早い段階で済ませておくことが必要です。
地域によっては、母子手帳の受け取りと同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が渡されるので、お金の負担も軽減されます。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が適用されないため、通常は全額自己負担となります。
そうした理由で、多くの市町村では妊婦健康診査受診票(補助券)という形で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請手順や交付時期が異なることもあるので、職員の説明を必ず確認しましょう。
健診費用の助成を受けるためには、交付された受診票に書かれた提携医療機関で診察を受けることが要件となることもあります。
前もって行く予定の病院が指定病院かどうかを把握しておくと安心につながります。
会社への妊娠報告と働く環境の調整
働く妊婦にとって、職場への報告の時期は判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を利用するには勤務先への申告が欠かせないです。
具体例としては、
- 妊婦健診のための時間調整
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先との話し合いで得られる配慮は多様です。
上長や人事スタッフと相談する際には、病院での診断書が用意されていれば円滑に配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、出産に向けて早めに決めておきたいのが産院の選定です。
特に分娩予約が必要な医療施設や人気の産院は、下都賀郡野木町でも妊娠初期のうちに定員が埋まることも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩の可否
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら条件に合う病院を見つけましょう。
【妊娠中期〜後期】下都賀郡野木町で出産に向けてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの医療機関との調整
出産を実家の近くで行う、いわゆる里帰り出産を希望する場合は、分娩先の病院との早期の連絡が必要です。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあるため、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を済ませるのが下都賀郡野木町でも一般的となっています。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設けている場合もあります。
今のかかりつけ医と紹介状の受け渡しが必要となるケースもあるので、日程にはゆとりを持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために受け取れるのが出産育児一時金になります。
下都賀郡野木町でも健康保険加入者であれば、基本的に42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が受け取れます。
一般的には直接支払制度を活用することで、医療機関が保険者(健康保険組合など)から直接費用を受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に必須となるので、妊娠中期から後期にかけて準備を整えておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや産院が制度に対応していないときは、出産後に領収証などを添付して申請する必要があります。
出産手当金の申請準備(就労中の人向け)
働いている会社で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が給付されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数です。
支給額は賃金の3分の2程度が目安となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、前もって人事部や総務部に相談して申請手続きの予定を確認しておくと安心です。
育児休業給付金と間違われやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの事前申請
妊娠後期になったら、出産当日に備える準備もしておきましょう。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が話題になっています。
このサービスは、利用中の産院をあらかじめ登録することで陣痛が来たときに最優先でタクシーを手配してくれる仕組みです。
妊娠中に事前登録が必要なので、34週ごろを目安に申し込みを終えておきましょう。
加えて、お産後の体と心を整えることを目的とした産後ケア事業も多くの地域で導入が進んでいます。
助産師の訪問サポートや宿泊できる産後ケアなどがあり、産前からの予約が可能なケースもあります。
手続きや面接が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認・予約しておくと安心です。
【出産直後】下都賀郡野木町で出産したらすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが産まれたら、一番はじめにすべき大切な手続きが出生届です。
この手続きは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための届け出で、下都賀郡野木町でも出生した日を含む14日以内に届け出が必要です。
届出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生届の提出によって赤ちゃんの戸籍が登録され住民票にも登録されます。
これが以降の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、優先して行いましょう。
出生届は父母どちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人です。
体調不良などで外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当申請手続き
出生届と同時期に行いたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、生まれてすぐから中学を卒業するまで(満15歳になった最初の3月末)までの児童を対象に1か月あたり1万〜1万5千円が支給される制度です。
申請先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得の証明書(免除となる場合あり)
出生届の提出と当日にまとめてできることが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意しておきたいのは、届け出が遅れると下都賀郡野木町においても申請が遅れた期間の分は支給対象外となるため、早めの手続きを心がけましょう。
健康保険の加入手続き(新生児の分)
赤ちゃんが誕生したら、下都賀郡野木町においても必ず健康保険への加入手続きが必要です。
加入手続きは扶養対象に加える形で進めるのが一般的で、保険加入者である親の勤務先経由で申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届けのコピー
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
手続き完了後、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
健康保険証が発行されていないと、乳幼児医療証の申請や予防接種費用の支援申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの自治体では、医療費の負担を軽減する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や内容や条件はお住まいの地域により異なりますが、医療費の自己負担なしまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は医療機関や薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証が発行されていないと申請が受け付けられないので順番には注意が必要です。
赤ちゃんの名前決定と戸籍への登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が確定し、戸籍に記載されることで正式な法的な「個人」として認識され、住民票の発行や行政サービスが受けられるようになります。
【出産後】生活が落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の申請(会社とハローワーク)
下都賀郡野木町で出産後に利用できる制度のひとつが育児休業制度となります。
これは、原則として子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に向き合える制度になっていて、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も利用可能です。
育休中には雇用保険制度より育児休業給付金が支払われるので、金銭面でも助かります。
手続きの流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(早めに伝えるのが理想)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに登録口座に振込される
支給額は、最初の6か月は賃金の67%、7ヶ月目以降は給与の半額が支給されます。
育児休業を取る前にきちんと申請しておくことが必要で、遅れると支給が認められないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、体力の回復や育児の疲労、精神的な不安を抱くことは珍しいことではありません。
そのようなときに頼れるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で実施されている支援制度で、
- 看護師や助産師が行う訪問サポート
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での育児支援サービス
など、希望に合わせた支援を受けられます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるという特徴があります。
対象範囲や手続き方法は地域によって違うため、事前に地域の母子保健窓口に確認しておきましょう。
子供のワクチン接種予定の確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理がとても重要です。
無料で受けられる接種(公費で受けられるもの)は、下都賀郡野木町でも生まれて2か月から始まることもある接種のタイミングを逃すと免疫がつくまでに感染の可能性が高まることも。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子手帳に予防接種スケジュールが載っている場合が多く余裕を持って医療機関の予約を取ることが重要となります。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては補助が出る場合もあるので、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設に関するリサーチ・申請
仕事復帰や育児の準備を検討している方は、早めのタイミングで保育園の申込みスケジュールを把握しておくことが重要です。
とくに都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が深刻な地域もあります。
出産を挟んだ時期の心にゆとりのある時期に次の内容を事前にしておくとスムーズです。
準備するべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内をもらう
- 募集時期と申込期日の確認
- 準備すべき書類(就労証明書など)の準備
- 保育園の見学・相談(余裕があれば)
下都賀郡野木町では認可外保育施設やスポット保育の利用も選択肢として検討しておくと柔軟な就労スタイルや子育て負担の軽減につながります。
【人により必要になる手続き一覧】

出産時の基本的な手続きは同じですが、家庭の状況によって特別な手続きがあります。
ここでは、下都賀郡野木町においても必要な方のみが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
結婚相手が外国人の場合:在留資格と翻訳付き出生届など
夫や妻やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが求められることがあります。
想定される代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(現地大使館での届け出)
- 出生証明書の翻訳
- 赤ちゃんのパスポート取得(赤ちゃんの分)
日本国内で生まれた子どもが二重の国籍となるケースもあるため、各国の国籍法を確認し、今後の対応も考慮することが重要です。
転居・引越しを予定している場合:事前の手続きと住所の変更
妊娠中や出産前後に引っ越しを考えている方はタイミングによって処理が難しくなる場合があります。
たとえば:
- 母子手帳や妊婦健診の補助券は、市区町村が変わると無効になることがある
- 出産一時金や児童手当は、前住所の役所での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、転入後に改めて申請が必要
生まれてすぐの引越しは手続きの手間が倍増するため、できる限り出産前に引越しを済ませる、または出産してからしばらくは引越しを控えるよう調整できると負担が減ります。
母子家庭のとき:児童扶養手当と支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから配偶者を失った場合は、下都賀郡野木町でもひとり親家庭向けの助成制度が受けられます。
主な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就職支援(スキルアップ支援・再就職)
児童扶養手当は、下都賀郡野木町でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、生活費にとって大いに役立ちます。
制度を利用するには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるケースもあり、出生届を出したあとに、速やかに福祉課に相談しておくとよいでしょう。
出産費が払えない場合:出産費貸付制度など
経済的事情で出産費用の負担が難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
これは健康保険に入っている人に対し、出産育児一時金の前渡しの形式で出産費を貸してくれる制度になります。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円が上限
- 利息なし
- 出産前の申請が必要
- 借りたお金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「経済的理由で出産が不安」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は思っていたより広く、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべき?窓口別の手続き早見表】

出産・妊娠関連の手続きについては、いくつかの窓口に別々に申請が必要ため、わかりづらいです。
ここでは、代表的な手続きを場所別に整理してまとめました。
「どの場面で、どの場所に申請すればよいのか」が一目でわかるよう構成しています。
役所で行う主な手続き
妊娠届出の手続きから、出生後の各種申請まで、市区町村は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届および母子健康手帳の交付 | 妊娠判明後すぐ | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時配布されることが多い |
| 児童手当の申請 | 出生後すぐ | 出生届と同時申請で手間が省ける |
| 出生届の提出 | 生まれて14日以内 | 戸籍記載のために必要 |
| 赤ちゃんの住民票登録 | 出生届のあと自動で処理される | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証を発行するには保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 該当時に必要 | 地域福祉課や子育て支援室が対応 |
| 保育利用の手続き | 出産後〜早期 | 書類準備に手間がかかるため早めが無難 |
各種手続きの窓口が異なることがあるため、事前に電話や自治体サイトで把握しておくと良いです。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する申請は、会社員であれば勤務先を通じて行うのが主流で、国民健康保険加入者は直接役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠判明後〜産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→職場経由→本人への流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出産後できるだけ早く | 健康保険証なしでは医療サポートや適用されない |
必要書類は会社でまとめて教えてくれることも多いため、会社の人事担当と早い段階で相談することが大切になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している人は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
この申請は企業側が申請する場合もありますが、申請後はハローワークで審査されて給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 企業側が手続きを代行することが多い |
育児休業給付金は締切を過ぎると受け取れないため、提出タイミングの管理が重要です。
病院で受け取るべき書類や対応
妊娠中や出産時に通った病院でも、大切な証明書の発行と申請補助が受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、通常は退院時に渡される |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を利用する際に必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 申請書に医師の記入が必要な場合あり |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院時または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師の記入が必要なことが多く、早い段階で頼んでおくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」やるのかが把握しにくいという声は下都賀郡野木町でもよく耳にします。
このチェックリストでは妊娠から出産後の所定の期間中に欠かせない主要手続きをタイミング別に確認できるようにしています。
ご自身の状況にあわせて使いやすく変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 医療機関で妊娠確定を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産予定の医療機関を選定・予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状を依頼 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を手配 | □ |
| 産後サポートの事前登録(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費補助の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育所の利用申込(希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまで一般的な手順ですが「必要な手続きに絞って確認する」という使い方も可能です。
とくに期限があるもの(出生届・児童手当・予防接種など)はできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどの窓口に提出すればよいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に届け出てください。
医療機関で妊娠していると診断されたあと、発行された書類を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.はい、出生届は父母どちらでも出すことが可能です。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の申請はいつまでにすればいいですか?
A.原則として出生の翌日から15日間の間に申請が必要です。
手続きが遅れた場合はさかのぼっての支払いが受けられない場合があります。
Q.乳児の健康保険証はどのようにして手続きしますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍謄本や住民票が必要になることがあります。
Q.窓口での申請に行けないときはどうすべきですか?
A.大半の申請は代理人を通じた申請や郵送での対応が可能です。
あらかじめ担当の窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多い」と感じる瞬間
妊娠・出産の手続きは、処理する件数も多くて、締切もバラバラ。
不安定な体調や育児と同時に取り組むのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば泣きそうになるときもあるでしょう。
もしそう感じたら、すべてをすぐに片付ける必要はないということを忘れないでください。
期限が早いものから、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも大丈夫です。
「正しくできているか不安」と思ったとき
必要な書類や制度内容は、聞きなれない用語が多くて内容が把握しにくいこともあります。
「これで合ってるのかな」「記入ミスしてないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫。
下都賀郡野木町の役所の担当部署や医療機関のスタッフは、あなたを手助けするためにいます。
わからないことは安心して尋ねてください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と思って躊躇しないでください。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。頼れるものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と気にすればするほど、精神的にしんどくなります。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、賢い判断です。
夫や妻、家族、お父さんやお母さん、身近な人、地域の支援スタッフ、助産師や保健師、さらにこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「背負いすぎない子育て」「疲れたらちょっと休む」で大丈夫です。
まずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることが最優先。













