
- 【妊娠初期】有珠郡壮瞥町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】有珠郡壮瞥町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】有珠郡壮瞥町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 有珠郡壮瞥町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 有珠郡壮瞥町の母子家庭の手当てと補助金
- 有珠郡壮瞥町で注文住宅を建てるには 家づくりの価格や費用の相場とおすすめメーカー
- 有珠郡壮瞥町のおすすめの住宅展示場とモデルハウス|初めて行く人の安心ガイド
はじめに|不安になりやすい時期だからこそ、手続きを「見える化」しよう

妊娠・出産というのは心も体も大きく変化するタイミング
妊娠が判明すると、喜びの裏側で引き締まる気持ちを感じる人も有珠郡壮瞥町においても少なくないのではと思います。
つわりやコンディションの変動、これからの暮らしのこと。その時点でも大きな出来事なのに、各種の役所の手続きや職場との調整も必要になります。
「現時点で、何をすれば良いかわからない」と感じた瞬間こそ、情報の整理が助けになります。
このページでは、妊娠期から出産期まで、さらに出産後に必要となる有珠郡壮瞥町における中心となる手続きを流れに沿ってわかりやすく案内していきます。
知らないことで損失を避けるために
出産・妊娠に関連する手続きの中に、申請期限が定められているものや届け出しなければ支給されない支援金などが有珠郡壮瞥町においても多く存在します。
知らないままでいると、数万円から数十万円の損になることも珍しくありません。
当ページでは、申請の時期、提出書類、窓口なども含めて紹介しながら、妊娠や出産で忙しい時期に「何を」「いつ」すればよいかが見通せるようにまとめています。
各種手続きの「いつ・どこで・なにを」を整理します
求められる手続きは、住んでいる地域や職場の制度により異なる部分もありますが、標準的な手続きの流れは全国で共通です。
この記事を読むことで、妊娠が判明した段階から、出産して落ち着くまでの間に求められる主要手続きが明確になるようになります。
【妊娠初期】有珠郡壮瞥町で妊娠したらすぐにしておくべき手続き

妊娠届の提出と母子健康手帳の交付
妊娠と診断されたら、最初にやるべきことは有珠郡壮瞥町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りです。
病院で妊娠とわかった時点で妊娠届出書という書類が発行されるので、その書類を持参して役所へ提出します。
この手続きを行うと、母子健康手帳(母子手帳)が受け取れて、今後の妊婦健診や出産、育児についての記録が母子手帳に記録されていきます。
母子健康手帳の交付は妊娠週数にかかわらず、早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、母子健康手帳の交付時に妊婦健康診査受診票(補助券)がもらえるため、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申し込み(地域によって異なる)
妊婦健診は健康保険が対象外のため、基本的には全額自己負担になります。
そうした理由で、多くの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で健診費用を助成しています。
母子手帳を受け取る際に一緒に受け取ることが多いですが、地域によって申請手順や交付のタイミングが異なることもあるので、窓口の案内を丁寧に確認しましょう。
健診費用の助成を活用するには、受診票に記載されている提携医療機関で診察を受けることが要件になる場合もあります。
あらかじめかかりつけの病院が指定病院かどうかをチェックしておくと安心して受診できます。
会社への妊娠報告と勤務環境の調整
仕事をしている人にとって、妊娠報告のタイミングは判断に迷うものですが、妊娠中の支援制度を活用するには会社への報告が欠かせないです。
たとえば、
- 妊婦健診のための時間確保
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、勤務先とのやりとりで受けられるサポートは多岐にわたります。
直属の上司や人事担当者と話をするときには、病院での診断書があることでスムーズに配慮を受けられることもあります。
出産予定日と出産施設の検討
妊娠届を提出したあと、お産に向けて早めに決めておきたいのが出産施設の決定です。
とくに分娩予約が必要な医療施設や評判の良い産院は、有珠郡壮瞥町でも妊娠初期に予約が埋まってしまうことも。
- 自宅からの距離
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 夫・パートナーの立ち会いの可否
などを比較しながら自分に合った病院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】有珠郡壮瞥町で出産に備えてすべき手続き

里帰り出産を予定しているときの医療施設との連絡調整
出産を実家付近で行う、いわゆる里帰り出産を望むときは、予定している病院との早めの連絡が必要です。
里帰り出産は人気の病院に予約が集中することもあるので、妊娠16週〜20週あたりまでに予約を完了させるのが有珠郡壮瞥町でも一般的です。
病院によっては「30週以降に一度診察を受けること」といった条件を設けている場合もあります。
現在の主治医と紹介状を通じた連携が必要になるケースもあるので、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の申請(健康保険)
出産費用の一部として支給されるのが出産育児一時金です。
有珠郡壮瞥町でも健康保険加入者であれば、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)の給付があります。
通常は直接支払制度を活用することで、出産施設が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
この制度を使うには事前の同意書提出が必要となるため、妊娠中期〜後期には手続きを済ませておきましょう。
直接支払制度を使わないケースや病院が対応していない場合は、出産後に領収書などを提出して受給申請を行う必要があります。
出産手当金の事前準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に入っている方(被保険者)には、出産に伴う休暇期間において出産手当金が支給されます。
支給の対象は出産予定日から42日前から出産後56日までの間で就労を休んでいる日数です。
支給される金額は賃金の3分の2程度が目安となります。
会社を通して申請するケースが多いため、事前に人事や総務に相談し申請書提出のタイミングをチェックしておくことをおすすめします。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健保から、育児休業給付金は雇用保険から支給されるという点が異なります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期になったら、お産に向けた準備も必要です。
とくに都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
これは、通っている病院を事前に登録することで陣痛時に優先的に送迎してくれるタクシーサービスになります。
妊娠期間中に事前登録が必要なので、妊娠34週前後には申し込みを終えておきましょう。
あわせて、赤ちゃんが生まれた後の身体的・精神的な回復を支援する産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスといった支援があり、事前の申請が可能なこともあります。
申請用紙の提出や面談が求められる場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちにチェック・申し込みをしておくと安心です。
【出産直後】有珠郡壮瞥町で出産したらすぐにすべき手続き

出生届の提出(出生日から14日以内)
赤ちゃんが誕生したら、最初に行うべき大切な手続きが出生届です。
これは、赤ちゃんを法律上の戸籍に登録するための手続きで、有珠郡壮瞥町においても出生した日を含む14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかになります:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
申請には、
- 出生届書 (医師・助産師の記入が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要です。
出生手続きを行うことで子どもの戸籍が作られ住民票にも反映されます。
これが後の手続き(健康保険・児童手当・医療費助成など)の出発点となるため、先に進めておきましょう。
出生届は父母のいずれかが届け出可能ですが原則は父または母が届出人です。
体調の都合で外出が困難な場合は、代理提出も可能ですがその場合でも署名・押印は必要です。
児童手当の届け出
出生届と一緒に行いたいのが児童手当の手続きです。
この制度は、生まれてすぐから中学を卒業するまで(15歳到達後最初の3月末)までの子どもを対象に毎月1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、市区町村の子育て支援課など。
必要な書類は以下の通りです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 通帳またはキャッシュカード
- 健康保険証の写し(勤務先によって必要)
- 課税証明書(年度により不要なことも)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方がスムーズです。
注意点として、届け出が遅れると有珠郡壮瞥町でも手続きが間に合わなかった月の分は支給対象外になるため、早めの申請を意識しましょう。
健康保険の加入手続き(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、有珠郡壮瞥町でも健康保険の加入申請が必要不可欠です。
加入手続きは扶養家族として登録する形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して申請します。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届の写し
- 必要に応じて住民票・戸籍謄本
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍・住民票の提出も必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の申請や予防接種関連の助成申請もできないため、なるべく早く済ませておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、赤ちゃんの医療費を補助する乳幼児医療費助成制度を実施しています。
補助対象年齢や助成の内容は場所によって変わりますが、全額助成または少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには次のものを提出します:
- 赤ちゃんの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
申請完了後に発行される医療証は病院や薬局で保険証と一緒に提示することで助成が適用されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないため手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの命名と戸籍への登録
出生届けを出すときには、赤ちゃんの名前を書く必要があります。
出生届提出時に氏名が決まっていないと手続きができませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使える漢字に制限がある(常用漢字や人名用漢字)
- フリガナも必要
- 一度登録した氏名は変更しづらい
命名が完了し、戸籍に登録されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き

育休・育児休業給付金の申請(勤務先・ハローワーク)
有珠郡壮瞥町で出産後に使える制度のひとつが育児休業制度となります。
この制度は、原則として子どもが1歳になるまでの間仕事を休んで育児に専念することができる制度になっていて、パート・契約社員を含む一定の基準を満たす方も適用されます。
育児休業の期間中には雇用保険制度より育児休業給付金が給付されることで、経済的な負担軽減につながります。
申請の流れ:
- まず、勤務先に育休を取りたいと伝える(余裕を持って伝えるとよい)
- 職場がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 給付の支払いは2か月ごとに一度登録口座に振込される
受け取れる額は、育休開始から6ヶ月間は給料の67%、それ以降は給与の半額が支給されます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが必要で、申請が遅れると給付が受けられないこともあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や子育てによる疲労、メンタルの不調を感じることはよくあることです。
そのようなときに助けになるのが産後ケア制度になります。
これは多くの地域で展開されている制度で、
- 助産師・看護師による訪問ケア
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育てケア
など、希望に合わせたサービスを利用できます。
申し込みが必要なことが多く、一部費用の補助を受けられるという点も注目です。
対象者や手続き方法は地域によって違うため、事前に市区町村の母子保健担当窓口に確認しておくのが安心です。
子どもの予防接種予定の確認と予約
新生児の誕生後は、予防接種スケジュールの管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、有珠郡壮瞥町でも生後2か月から始まる接種もありタイミングを逃してしまうと抵抗力がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが記載されていることも多く早めに病院の予約を取ることが必要となります。
任意接種(実費)もありますが、地域によっては費用の一部が助成されることもあるので、補助の対象かを把握しておきましょう。
保育園や認可外保育施設の情報収集・申し込み
職場復帰や育児環境の整備を予定している方は、早い段階で保育園の申込みスケジュールを理解しておくことが大切です。
とくに都市部では、第一希望の園に入れない待機児童の課題が深刻化している地域もあります。
出産を挟んだ時期の比較的余裕がある時期に以下のことを進めておくと安心です。
準備すべきこと:
- 役所の保育担当で配布される保育所等利用案内を手に入れる
- 募集開始の時期と申込期限の把握
- 準備すべき書類(就労証明書など)の準備
- 施設見学と相談(無理のない範囲で)
有珠郡壮瞥町においては認可外保育施設やスポット保育の利用も考慮して検討しておくと柔軟な働き方や育児との両立支援になります。
【人によって必要な手続き一覧】

出産時の一般的な手続きは変わりませんが、家族の条件によって特別な手続きがあります。
ここでは、有珠郡壮瞥町においても条件に合う方のみが必要とする手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が外国の国籍を持つ場合:在留資格と出生届の翻訳など
結婚相手やパートナーが外国籍の場合、通常の出生届だけでなく、出入国在留管理局や母国大使館での手続きが必要になることがあります。
必要となる可能性がある代表的な手続き:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃんの分)
日本で生まれた乳児が2つの国籍を有することもあるので、国ごとの国籍制度を調べ、先々の手続きも見越すことが重要です。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産の前後に転居を予定している方は引越しの時期によって手続きが面倒になるケースがあります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦健診チケットは、住所地が変わると再発行の必要がある
- 出産育児一時金や児童手当は、旧居住地の市区町村での手続きが必要になることも
- 乳幼児医療証や保育園の手続きも、新しい自治体で再手続きが必要
出産直後の引越しは手続きの手間が倍増するので、可能な場合は妊娠中に済ませる、もしくは出産後しばらくは今の住所で過ごすよう調整できると負担が減ります。
ひとり親家庭のとき:児童扶養手当や支援制度を活用
結婚相手がいない場合や出産してから離別・死別した場合は、有珠郡壮瞥町でもシングル家庭対象の支援策が使えます。
支援の例:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の助成
- 就労支援(職業訓練・再チャレンジ支援)
児童扶養手当は、有珠郡壮瞥町でも実施されており、最大月額4万円超の支給が可能(所得状況による)であり、生活費にとって大いに役立ちます。
手続きには戸籍謄本や所得証明書などが必要となることから、出生届を出したあとに、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくのがおすすめです。
出産費用が足りないとき:出産費用貸付制度など
経済的事情で出産費用の支払いが困難な場合、出産費貸付制度が利用できる可能性があります。
この制度は健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前金として出産費を貸してくれる制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 無利子
- 出産前の申請が必要
- 貸付金は出産一時金で清算
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も申請できます。
「お金の問題で出産を迷う」と不安を抱いたときは、自分だけで抱えずに役所の福祉課へ相談を。
支援の方法は想像以上に存在し、助けを求めることができます。
【どこに相談すべき?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠や出産に関連する申請手続きは、複数の窓口に別々に申請が必要ため、わかりづらいです。
ここでは、代表的な手続きを行う場所ごとに整理しました。
「いつ、どの場所に行くべきか」がすぐ見て理解できるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠した際の届出から、出生後の各種申請まで、市区町村は数多くの手続きを担当しています。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届・母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かり次第 | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 赤ちゃん誕生後すぐ | 出生届と同時申請で時間短縮 |
| 出生届の提出 | 誕生から2週間以内 | 戸籍への登録に必要 |
| 乳児の住民票登録 | 出生届のあと自動で反映 | 特に申請不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必要 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 対象者のみ必要 | 生活支援課や子ども支援課が窓口 |
| 保育利用の手続き | 出産後すぐ | 必要書類の用意に手間がかかるため早めの申請が安心 |
手続きごとの窓口が異なることもあるので、事前に電話や自治体サイトで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば会社経由で届け出るのが主流で、国民健康保険加入者は直接市区町村で行います。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | クリニックとの直接支払い制度利用が主流 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが一般的 |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | なるべく早く | 保険証がないと医療給付や援助が受けられない |
必要書類は職場でまとめて説明してくれる場合が多いので、職場の総務部と早い段階で相談することが必要です。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請をハローワークで行います。
申請は勤務先が代行してくれる場合もありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 産後から育休前まで | 出産手当金と別物と認識すること |
| 育休期間中の継続給付申請 | 2ヶ月に1回ずつ | 企業側が提出代行することが多い |
育児休業給付金は期限を過ぎるともらえなくなるため、提出スケジュールの管理が必要です。
医療機関で受け取るべき必要書類や対応
妊娠中や出産時に通った医療施設でも、大切な証明書の発行や申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産当日 | 出生届に添付必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後期〜出産直後 | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 産後 | 書類には医師の署名が必要なことがある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1か月後健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出・申請書類には医師記入欄が設けられていることが多く、早めに依頼しておくとスムーズです。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかがわかりづらいという不安の声は有珠郡壮瞥町でもしばしば聞かれます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに押さえておきたい主要手続きを時期ごとにまとめています。
ご自身の事情に応じて自由に変更してください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 妊娠届を提出する(市区町村) | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 勤務先に妊娠を知らせる(必要な場合) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度を確認する・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の申請の準備(勤務先や医師の記入など) | □ |
| 里帰り出産を予定しているなら病院の変更手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛タクシーなど出産のときの交通手段を予約 | □ |
| 出産後のケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育休・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出生届の提出(14日以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん用) | □ |
| 児童手当の申請 | □ |
| 乳幼児医療費助成の申請 | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類を提出して完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金支給開始) | □ |
| 産後ケアの利用(希望する場合) | □ |
| 乳児の予防接種スケジュール確認・事前予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者に限り) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連のチェック | □ |
このチェックリストはあくまで標準的な流れですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方も可能です。
特に提出期限のあるもの(出生届・児童手当・予防接種など)においてはできるだけ早く取り組みましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこに提出すればいいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠の診断を受けた後、発行された証明を提出時に持って行きましょう。
Q.出生届は父でも出せますか?
A.はい、出生届は父親・母親のどちらでも出すことが可能になります。
ただ、届出人欄に記入が必要なため、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日から15日までに申請が必要です。
期日を過ぎるとさかのぼっての支払いができないことがあります。
Q.新生児の健康保険証はどのようにして作成できますか?
A.勤務先を経由して申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は自治体の窓口で手続きします。
出生届提出後に、戸籍関係書類や住民票が求められることがあります。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどんな対応ができますか?
A.ほとんどの手続きは代理人を通じた申請や書類の郵送による提出が可能です。
手続きの前に担当の窓口に問い合わせて手続きの方法を確認してください。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「手続きが多すぎる」と思ったとき
妊娠・出産の手続きは、やることも多くて、期限もバラバラ。
安定しない体の状態で赤ちゃんのお世話と並行して進めるのは、決して簡単なことではありません。
「こんなにたくさん、自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば涙が出そうになるときもあるでしょう。
限界を感じたときは、すべてのことを一気に完了しなくていいということを思い出してください。
急ぎのものだけ、優先順位をつけてゆっくり対応するだけでも十分です。
「ミスしていないか不安」と思ったとき
届け出や制度の内容は、専門的な記載が多くてわかりづらいこともあります。
「これで合ってるのかな」「書類に不備ないかな」と自信がなくなることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
有珠郡壮瞥町の役所の窓口や医療機関の人たちは、あなたをサポートするためにいます。
困ったことがあればためらわずに聞いてください。
「こんな初歩的なこと相談してもよいのかな」と遠慮する必要はありません。
すべて完璧じゃなくても大丈夫です。助けてもらえるものには頼って
育児も手続きも、「完璧にしなきゃ」と意識すればするほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、誰かに頼ることは、弱さではなく、賢い判断です。
夫や妻、家族、実家の親、身近な人、地域の支援員、保健師、またこのページのような情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「がんばりすぎない育児」「無理なら少し立ち止まる」でいいです。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが安心して暮らせることをいちばん大切に。













