
- 【妊娠初期】球磨郡多良木町で妊娠がわかったらすぐに必要な手続き
- 【妊娠中期~後期】球磨郡多良木町で出産に備えて行う手続き
- 【出産直後】球磨郡多良木町で産まれたらすぐに必要な手続き
- 【出産後】生活が少し落ち着いてから行う手続き
- 【人によって必要になる手続き一覧】
- 【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】
- 【チェックリスト】妊娠~出産後の手続きスケジュール表
- 心が折れそうなときに読んでほしいこと
- よくある質問(FAQ)
- 球磨郡多良木町の妊娠から出産までにもらえるお金まとめ|手当・助成金・補助金をわかりやすく解説
- 球磨郡多良木町の母子家庭の手当てと補助金
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はじめに|手続きを明確にしよう

妊娠や出産は心も体も大きく変化する時期
妊娠がわかると、嬉しい気持ちと一緒にしっかりせねばという気持ちを感じる人も球磨郡多良木町においても少なくないのではと感じます。
つわりや身体の変化、今後のライフプラン。それだけでもすでに大きな出来事なのに、さまざまな公的な手続きや会社との調整が発生します。
「いま現在、どうすればいいかわからない」と思ったときこそ、情報をまとめることが役立ちます。
当サイトでは、妊娠してから出産まで、さらに出産後に行うべき球磨郡多良木町における中心となる手続きを時系列で簡潔に案内していきます。
知らないがために損を防ぐためには
妊娠と出産に関わる手続きの中には、締切が決まっているものや申請をしなければもらえない支援金などが球磨郡多良木町においてもたくさんあります。
知らないままだと、数万円〜数十万円の損を被る場合も少なくありません。
本記事では、申請時期、必要な書類、窓口などもあわせて紹介しつつ、多忙な妊娠中や出産時に「何を」「いつ」するべきかが把握できるように整理しています。
手続きの「いつ・どこで・なにを」をまとめます
求められる手続きは、住んでいる地域や会社の制度により違いがある場合もありますが、基本フローは全国どこでも同じです。
この記事を読み進めることで、妊娠がわかったときから、出産して落ち着くまでの間に求められる基本的な手続きが整理できるようになります。
【妊娠初期】球磨郡多良木町で妊娠がわかったらすぐにすべき手続き

妊娠届の手続きと母子手帳の受け取り
妊娠がわかったら、最初に必要な手続きは球磨郡多良木町でも妊娠届の提出と母子健康手帳の受け取りとなります。
産婦人科で妊娠が明確になった時点で妊娠届出書が発行されますので、その書類を持って役所に届け出ます。
手続きを行えば、母子手帳(母子健康手帳)が発行され、今後の妊婦健診や出産、育児の記録が母子手帳に集約されていきます。
母子手帳をもらうことは妊娠の週数に関係なく、なるべく早めに済ませておくことが重要です。
地域によっては、母子手帳の交付と同時に妊婦健康診査受診票(補助券)が配布されるので、経済的にも助けになります。
妊婦健診の助成制度の申請手続き(地域によって異なる)
妊婦健診は公的医療保険が対象外のため、基本的には自己負担になります。
そうした理由で、ほとんどの自治体では妊婦健康診査受診票(補助券)という方法で妊婦健診の費用をカバーしています。
母子手帳をもらう際に一緒に渡されることが多いですが、地域によって申請方法や交付のタイミングが異なる場合があるため、担当者の説明を必ず確認しましょう。
妊婦健診の費用補助を受けるには、受診票に記載されている指定医療機関で健診を受けることが条件となることもあります。
前もって行く予定の病院が指定病院かどうかをチェックしておくと不安が軽減されます。
仕事先への妊娠報告と労働環境の調整
働いている方にとって、職場への報告の時期は悩ましいものですが、妊娠中の支援制度を利用するには会社への報告が必須です。
具体的には、
- 妊婦健診のための勤務配慮
- 通勤の負担軽減
- 過度な作業の制限
- 産前産後休業の取得計画
など、会社との調整によって受けられるサポートは多様です。
自分の上司や人事の担当者と話す際には、ドクターの診断書があることで円滑に配慮してくれることもあります。
出産予定日と産院の選び方
妊娠届を提出したあと、出産の準備として前もって準備したいのが出産場所の決定になります。
なかでも予約が求められる医療機関や人気のある出産施設は、球磨郡多良木町においても妊娠初期の段階で予約が埋まってしまうことも。
- 通いやすさ
- 無痛分娩ができるかどうか
- 部屋のタイプ
- 面会・付き添いの条件
などを見比べながら希望条件に合致する産院を選びましょう。
【妊娠中期〜後期】球磨郡多良木町で出産の準備として行う手続き

里帰り出産を予定している場合の出産施設との連絡
出産を帰省先で行う、いわゆる里帰り出産を予定するなら、予定している病院との早めの連絡が求められます。
里帰り出産は評判の良い病院に予約が殺到することもあることから、妊娠16〜20週頃までに予約を済ませるのが球磨郡多良木町においても通例となっています。
産院によっては「妊娠30週を超えてから1度受診すること」などの条件を設定していることもあります。
現在の主治医と紹介状の受け渡しが必要になることも考えられるため、スケジュールには余裕を持ちましょう。
出産育児一時金の手続き(健康保険)
出産時の費用負担を軽減するために支給されるのが出産育児一時金です。
球磨郡多良木町においても健康保険に加入している方は、原則42万円(産科医療補償制度に加入している場合)が支払われます。
一般的には直接支払制度を申請することで、病院が保険者(健康保険組合など)から医療費を直接受け取り費用の立替が不要になる仕組みになっています。
制度を適用するには同意書の提出が事前に求められるため、妊娠中期〜後期には申請を終えておきましょう。
直接支払制度を利用しない場合や医療機関が非対応の場合は、出産後にレシートや請求書を提出して申請手続きが必要となります。
出産手当金の事前準備(会社員向け)
勤務先で健康保険に加入している人(被保険者)には、産前産後の休業期間に対して出産手当金が支給されます。
対象となるのは出産予定日の42日前から産後56日が経過するまでの間で就労を休んでいる日数です。
もらえる金額は月給の3分の2前後が基準となります。
勤務先を通じて申請するケースが多いため、早めに人事部や総務部に相談して申請手続きの予定を把握しておくと安心です。
育児休業給付金と混同されやすいですが、出産手当金は健康保険から、育児休業給付金は雇用保険から給付されるという違いがあります。
陣痛タクシーや産後ケアの申込・予約
妊娠後期に入ったら、実際の出産に備えた準備も必要です。
特に都市部では陣痛タクシーの登録が人気を集めています。
このサービスは、かかりつけの病院を登録しておくことで陣痛時に最優先でタクシーを配車してくれるサービスになります。
出産前に登録を済ませる必要があるため、34週頃までには登録を完了しておきましょう。
さらに、赤ちゃんが生まれた後の体と心を整えることを目的とした産後ケアサービスも多くの地域で整備が進んでいます。
助産師の訪問サポートやショートステイ(宿泊型)のサービスなどの提供があり、産前からの予約が可能なケースもあります。
申請書や面談が必要な場合もあるため、妊娠中期〜後期のうちに確認して予約しておくと良いです。
【出産直後】球磨郡多良木町で出産後にすぐにしておくべき手続き

出生届の提出(生まれた日から14日以内)
赤ちゃんが生まれたら、最初に行うべき重要な手続きが出生届となります。
この届け出は、子どもを法律上の戸籍に登録するための届け出で、球磨郡多良木町でも生まれた日から14日以内に出さなければなりません。
提出先は、以下のいずれかです:
- 出生地の市区町村役所
- 本籍地の市区町村役所
- 申請者の住んでいる地域の役所
届出には、
- 出生届書 (医師・助産師の署名が必要)
- 母子健康手帳
- 届出人の印鑑
が必要になります。
出生届けの提出により赤ちゃんの戸籍が作成され住民基本台帳にも記載されます。
これがその後の申請(健康保険・児童手当・医療費助成など)の最初のステップとなるため、優先して行いましょう。
出生届は父と母のどちらでも提出できますが基本は父か母が届け出人となります。
体調の関係で外出が困難な場合は、代理人による提出も可能ですがその場合でも記名と押印は必須です。
児童手当の届け出
出生届と同じ時期に済ませたいのが児童手当の手続きです。
これは、生まれてすぐから中学卒業(15歳を迎えた最初の3月末)までの子どもを対象に1か月あたり1万〜1万5千円が給付される制度です。
届け出先は、自治体の子育て関連窓口。
準備すべきものは以下のとおりです:
- 申請者(通常は父または母)のマイナンバー
- 印鑑
- 入金先の口座情報
- 健康保険証のコピー(勤務先による)
- 所得証明書(年度によって提出不要な場合もあり)
出生届の提出と一緒に申請できるケースが多く、まとめて手続きをする方が効率的です。
注意点として、申請が遅れると球磨郡多良木町でも遅れた月の分は支給対象外となるため、早めの申請を行いましょう。
健康保険への加入申請(子ども分)
赤ちゃんが誕生したら、球磨郡多良木町でも必ず健康保険への加入手続きが必要になります。
健康保険の手続きは扶養に入れる形で進めるのが一般的で、保険加入者である両親の勤務先を通して届け出ます。
勤務先が社会保険の場合:
- 健康保険証の交付申請
- 出生届出の控え
- 戸籍や住民票の写し(必要時)
国民健康保険の場合:
- 市区町村役所での加入手続き
- 戸籍謄本や住民票の提出が必要
保険加入手続きが済むと、赤ちゃんの健康保険証が発行されます
保険証が手元にないと、乳幼児医療証の発行や予防接種費用の補助申請もできないため、早めに手続きしておきましょう。
乳幼児医療費助成制度の申請
多くの市区町村では、子どもの医療費をカバーする乳幼児医療費助成制度を行っています。
対象となる年齢や制度の詳細は場所によって変わりますが、自己負担ゼロまたは少額の負担となっている場合がほとんどです。
申請するには以下が必要です:
- 子どもの健康保険証
- 乳幼児医療費助成申請書
- 印鑑(署名で可な場合も)
- 母子健康手帳(地域により必要)
手続きのあとに交付される医療証は通院先や調剤薬局で保険証と一緒に提示することで医療費が助成されます
健康保険証の発行がされていないと制度を利用できないので手続きの順番に注意です。
赤ちゃんの氏名決定と戸籍登録
出生届を提出する際には、名前を記入する必要があります。
提出時に命名が済んでいない場合は申請できませんので早めの命名を心がけましょう。
注意点:
- 使用できる漢字は限られている(人名用漢字・常用漢字)
- ふりがなも必須
- 氏名は一度登録すると変更が難しい
氏名が決定し、戸籍情報に登録されることで正式な法律上の「個人」として認められ、住民票の発行や各種手続きが可能になります。
【出産後】生活が少し落ち着いてからすべき手続き

育児休業・育児休業給付金の手続き(職場・ハローワーク)
球磨郡多良木町で出産後に申請可能な制度のひとつが育児休業制度です。
この制度は、原則として子どもが1歳の誕生日まで仕事を休んで育児に専念できる制度となっており、非正規社員を含めた一定条件を満たす人も適用されます。
休職期間中には雇用保険から育児休業給付金が支払われるので、生活費の助けになります。
申請の流れ:
- 最初に、職場に育児休業の希望を伝える(出産前に伝えるとスムーズ)
- 企業側がハローワークに育児休業給付金の申請を行う
- 手当の支給は2ヶ月に1回指定の口座へ入金される
受け取れる額は、育休スタート後半年間は月収の約67%、それ以降は50%がもらえます。
育休に入る前に事前に申請しておくことが大切で、申請が遅れると支給されないケースもあるため注意しましょう。
産後ケア事業の活用(自治体によって内容が異なる)
産後、身体の回復や育児疲れ、心身の不調を感じることは決して珍しくありません。
そんなときに役に立つのが産後ケア制度になります。
この制度は多くの地域で実施されている支援制度で、
- 助産師や看護師による自宅訪問支援
- 宿泊型施設の活用(ショートステイ)
- デイサービス形式での子育て支援
など、必要に応じた支援を受けられます。
事前に申請しておく必要がある場合が多く、料金の一部が助成されるというメリットがあります。
対象者や申請の仕方は地域によって違うため、早めに自治体の母子保健担当窓口に確認しておきましょう。
子どもの予防接種スケジュールの確認と予約
新生児の出産後は、予防接種のスケジュール管理が非常に重要です。
定期接種(公費で受けられるもの)は、球磨郡多良木町でも生後2ヶ月から始まることもある受けそびれると免疫がつくまでにリスクが生じることもあります。
【代表的な予防接種(定期)】
- ヒブ(インフルエンザ菌b型)
- 小児用肺炎球菌
- B型肝炎
- ロタウイルス
- 四種混合(ジフテリア・百日せき・破傷風・ポリオ)
- BCG(結核)
母子健康手帳に予防接種スケジュールが書かれていることが多くできるだけ早くワクチン予約をすることが必要です。
任意接種(自己負担)もありますが、地域によっては費用の一部が助成されることがあるので、補助の対象かを調べましょう。
保育園や認可外保育施設に関する情報収集・申請
職場復帰や育児の準備を予定している方は、余裕のある時期に保育園申込の時期を知っておく必要があります。
特に都市部では、希望通りに入園できない待機児童の課題が顕著な地域もあります。
出産を挟んだ時期の落ち着いたタイミングで以下のことを進めておくとスムーズです。
用意しておくこと:
- 自治体の保育窓口で手に入る保育所等利用案内を手に入れる
- 募集のスケジュールと申込期限の把握
- 必要書類(就労証明書など)の手配
- 保育園の見学・相談(できる範囲で)
球磨郡多良木町では認可外保育施設や一時預かりの利用も視野に入れ検討しておくと柔軟な働き方や子育て負担の軽減につながります。
【人によって必要になる手続き一覧】

出産に伴う共通の手続きは同じですが、各家庭の事情により新たに必要な申請があります。
ここでは、球磨郡多良木町でも対象となる方だけが対応が必要な手続きについてわかりやすく解説します。
夫または妻が日本国籍でない場合:在留資格と出生届の翻訳など
配偶者やパートナーが日本国籍でない場合、一般的な出生届のほかにも、出入国在留管理局や外国大使館への手続きが必要になることがあります。
想定される主な項目:
- 赤ちゃんの在留を認めるための在留資格取得許可申請
- 母国への出生届(大使館で手続き)
- 出生届の翻訳書類
- パスポートの発行申請(赤ちゃん用)
日本において生まれた子どもが複数国籍を持つ可能性もあるので、国ごとの国籍制度を調べ、将来的な手続きも見据えることが重要です。
転居や引越しがある場合:手続きの前倒しと住所の変更
妊娠中や出産を挟む時期に引越しを予定している方は引越しの時期によって手続きが複雑になる場合があります。
たとえば:
- 母子健康手帳や妊婦検診の助成券は、自治体が変わると使えない場合がある
- 出産一時金や児童手当は、以前の住所地での処理が必要になる場合あり
- 乳幼児医療証や保育施設の申し込みも、引っ越し後に再手続きが必要
出産直後の引越しは手続きが非常に煩雑になるので、余裕があるなら妊娠中に済ませる、または出産してからしばらくは現住所のままでいるよう調整できると安心です。
ひとり親家庭に該当する場合:児童扶養手当や支援制度の利用
夫または妻がいない場合や出産してから離婚または死別した場合は、球磨郡多良木町でもひとり親家庭向けの補助制度の利用が可能です。
代表的な制度:
- 児童扶養手当
- ひとり親家庭医療費助成
- 住宅手当や保育料の減免
- 就労支援(職業訓練・再就職サポート)
児童扶養手当は、球磨郡多良木町でも支給されており、月最大4万円以上の支給が可能(収入に応じて変動)となっており、家計にとって大きな支えとなります。
申し込みには戸籍謄本や所得証明書などが必要になるため、出生届の提出後、なるべく早く自治体の窓口に確認しておくのが安心です。
出産費用に困ったとき:出産費貸付制度など
経済的事情で出産費用の支払いが難しい場合、出産費貸付制度といった支援が受けられます。
これは健康保険加入者を対象に、出産育児一時金の前払いという形でお金を一時的に貸す制度です。
【出産費貸付制度の例(協会けんぽ)】
- 限度額:42万円以内
- 利息なし
- 出産前に申請が必要
- 貸付金は出産後の一時金と相殺
地域によっては母子生活支援施設や産後ショートステイの無料利用、一時的な生活資金の貸付制度も利用できます。
「お金がなくて出産できないかもしれない」と感じたときは、絶対にひとりで抱え込まずに役所の福祉課へ相談を。
利用できる制度は想像以上に存在し、相談することで解決することも多いです。
【どこに相談すべきか?窓口ごとの手続き早見表】

妊娠出産にまつわる手続きについては、複数の窓口に複数の機関を回る必要があるため、戸惑うことが多いです。
ここでは、主要な申請を行う場所ごとにまとめました。
「どの場面で、どの窓口へ行けばよいのか」がすぐにわかるように構成しています。
市区町村役所で行う主な手続き
妊娠届の提出から、出産後に必要な届出まで、役所は最も多くの手続きが集中する場所です。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 妊娠届と母子健康手帳の交付 | 妊娠が分かった時点で | 妊婦健診の補助券(妊婦健診費用)も同時交付される場合あり |
| 児童手当の申請 | 出産後すぐに | 出生届と一緒に済ませると手間が省ける |
| 出生届の提出 | 出産日から14日以内 | 戸籍登録には必須 |
| 子どもの住民登録 | 出生届が出されたあと自動的に反映 | 別途手続き不要 |
| 乳幼児医療費助成の申請 | 健康保険証発行後 | 医療証の交付には保険証が必須 |
| ひとり親家庭支援の申請と児童扶養手当等の申請 | 必要な場合のみ | 福祉窓口や子育て支援室が対応 |
| 保育園利用申込 | 生後すぐの時期 | 申請書類の準備に手間がかかるため早めが無難 |
各手続きの担当部署が違う可能性もあるので、前もって電話や公式HPで確認しておくと安心です。
健康保険組合で行う主な手続き(または勤務先経由)
健康保険に関する届け出は、就労中であれば職場経由で申請するケースが多く、国民健康保険加入者は役所で手続きします。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出産育児一時金の申請 | 妊娠中から出産後すぐ | 医療機関との直接支払い制度利用が一般的 |
| 出産手当金の申請 | 産後(勤務先を通じて) | 健康保険組合→勤務先→本人の流れが多い |
| 赤ちゃんの健康保険証申請 | 出生後早め | 健康保険証なしでは医療給付や援助が支給されない |
必要となる書類は勤務先でまとめて説明してくれることも多いため、勤務先の窓口と事前に相談することが重要になります。
ハローワークで行う主な手続き(雇用保険に関する申請)
雇用保険に加入している方は、育児休業給付金の申請はハローワークで申請します。
申請は会社が代行することもありますが、申請後はハローワークで審査・給付されます。
| 手続き内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 育児休業給付金の申請 | 出産後〜育休開始前 | 出産手当金と区別して申請すること |
| 育児休業期間中の継続給付申請 | 2カ月ごと | 職場が申請を代行することが多い |
育児休業給付金は提出が遅れると受け取れないので、提出時期の把握が重要になります。
出産した医療機関で確認しておくべき必要書類や対応
通院・出産をした病院でも、大切な証明書の発行と申請サポートが受けられます。
| 内容 | タイミング | 備考 |
|---|---|---|
| 出生証明書の発行 | 出産してすぐ | 出生届の提出に必須、退院の際にもらえることが多い |
| 出産育児一時金の申請書(医療機関の記入欄) | 妊娠後半〜産後すぐ | 直接支払制度を使う場合は必要 |
| 出産手当金申請用の医師の記入欄 | 出産後 | 証明欄に医師の記載が必要になることもある |
| 予防接種スケジュールの説明 | 退院する前または1ヶ月健診時 | 地域により案内方法が異なる |
提出が必要な書類には医師署名欄が必要なことが多く、早めに依頼しておくと安心です。
【チェックリスト】妊娠〜出産後の手続きスケジュール表

「何を」「いつ」すればいいのかが把握しにくいという声は球磨郡多良木町でも多く聞かれます。
このチェックリストでは妊娠から出産後の一定期間までに重要な行うべき手続きをタイミング別に一覧にしています。
あなたの状態にあわせてカスタマイズしてください。
【妊娠初期(妊娠〜12週)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 病院で妊娠の診断を受ける | □ |
| 自治体に妊娠届を提出する | □ |
| 母子健康手帳の交付を受ける | □ |
| 妊婦健康診査受診票(補助券)を確認 | □ |
| 職場に妊娠を報告(必要に応じて) | □ |
| 出産する病院を決めて予約 | □ |
【妊娠中期〜後期(13週〜)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産育児一時金の直接支払制度の確認・同意書の提出 | □ |
| 出産手当金の提出の準備(職場・医師による署名など) | □ |
| 里帰り出産の場合、転院手続き・紹介状の取得 | □ |
| 陣痛時のタクシーなど出産時のアクセス手段を手配 | □ |
| 産後ケアの事前の申し込み(地域によって必要) | □ |
| 育児休業・育児休業給付金の申請手続きの準備 | □ |
【出産直後(〜出生日から14日以内)】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 出産届を提出(出産後2週間以内に) | □ |
| 健康保険証を申請(赤ちゃん分) | □ |
| 児童手当を申請 | □ |
| 乳幼児医療助成の手続き | □ |
| 出産手当金・出産育児一時金の書類提出完了 | □ |
| 赤ちゃんの名前の決定・戸籍に反映 | □ |
【出産後1ヶ月〜】
| 手続き内容 | チェック欄 |
|---|---|
| 育児休暇の開始(育児休業給付金の支給が始まる) | □ |
| 出産後サポートの利用(必要に応じて) | □ |
| 赤ちゃんの予防接種スケジュール確認・予約 | □ |
| 保育園の申込み(希望者のみ) | □ |
| 住民基本台帳やマイナンバー関連の確認 | □ |
このチェックリストはあくまでも標準的な流れですが「必要項目だけピックアップして確認する」という使い方もおすすめです。
特に提出期限がある項目(出生届や児童手当、予防接種など)に関しては早めに準備して進めましょう。
よくある質問(FAQ)

Q.妊娠届はどこへ提出すればいいですか?
A.妊娠届はお住まいの市区町村の役所(保健所・保健センターなど)に提出します。
病院で妊娠を確認されたあと、発行された書類を持参してください。
Q.出生届は父親でも届けられますか?
A.可能です。出生届は父親・母親のどちらでも提出可能です。
ただし、届出書の署名欄に署名が必要なので、事前に母親の署名をもらっておきましょう。
Q.児童手当の手続きはいつまでにすればいいですか?
A.基本的に出生の翌日以降15日間の間に手続きする必要があります。
遅れてしまうと遡っての支給が受けられない場合があります。
Q.こどもの健康保険証はどうやって取得できますか?
A.親の勤務先を通じて申請するか、自営業などで国民健康保険に加入している場合は市区町村で申請します。
出生届を出したあと、戸籍関係書類や住民票の提出が必要になることが多いです。
Q.窓口での申請に行くのが難しいときはどうすればいいですか?
A.多くのケースでは代理人を通じた申請や郵送での提出が可能です。
事前に各窓口に問い合わせて対応方法を確認しましょう。
心が折れそうなときに読んでほしいこと

「やることが多すぎる」と思ったとき
出産前後の各種手続きは、数も多く、期限もバラバラです。
体調の変化と付き合いながら新生児のケアと同時進行で行うのは、簡単なことではないです。
「こんな量を自分だけで何とかしないといけないの?」と、気づけば泣きそうになるかもしれません。
そういうときは、すべてを一度に片付ける必要はないということを思い返してみてください。
締め切りが迫っているものだけ、順番を決めて少しずつ手をつけるだけでも大丈夫です。
「手続きが合っているか不安」になったとき
提出書類や制度については、理解しづらい表現が多くて読み進めにくいものもあります。
「ちゃんと書けてるかな」「どこか間違ってないかな」と不安を感じることもあるでしょう。
それでも、大丈夫です。
球磨郡多良木町の役所の窓口や医療機関のスタッフは、あなたをサポートするためにいます。
気になることはためらわずに相談してください。
「こんな基本的な内容質問していいのかな」と気にする必要はありません。
全部完璧でなくても大丈夫。頼っていいものには頼って
育児も手続きも、「きちんとやらなきゃ」と自分にプレッシャーをかけるほど、心が苦しくなってしまいます。
でも、人に助けを求めることは、弱さではなく、正しい行動です。
一緒に暮らす人や家族、親、身近な人、地域の支援スタッフ、保健師、そしてこのページで得られる情報も、あなたを支援する目的で作られています。
「無理をしない子育て」「疲れたら一休み」で十分です。
何よりもまずは、あなたと赤ちゃんが心穏やかに過ごせることをいちばん大切に。













